问：100克豆皮含有多少硒？

豆皮具有养胃、解毒、止汗、保护心脏、清热润肺之功效。豆皮常用于肺癌、胃癌、白血病、结肠癌。一般人皆可食用平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食。

100克豆皮含有： 300千卡热量

100克豆皮含有： 24.2克蛋白质

100克豆皮含有： 17.1克脂肪

100克豆皮含有： 14.5克碳水化合物

100克豆皮含有： 3微克维生素A

100克豆皮含有： 0.02毫克维生素B1

100克豆皮含有： 0.09毫克维生素B2

100克豆皮含有： 1.8毫克维生素B3

100克豆皮含有： 17.8毫克维生素E

100克豆皮含有： 152毫克钙

100克豆皮含有： 423毫克磷

100克豆皮含有： 208毫克钾

100克豆皮含有： 769.4毫克钠

100克豆皮含有： 93毫克镁

100克豆皮含有： 5毫克铁

100克豆皮含有： 2.98毫克锌

100克豆皮含有： 6.1微克硒

100克豆皮含有： 0.27毫克铜

100克豆皮含有： 1.37毫克锰

100克豆皮含有： 20微克胡萝卜素

100克豆皮含有： 2.2克纤维素