更新时间:2024-10-04 10:04:33
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
花豇豆
> 营养价值
问:100克花豇豆含有多少锌?
答:0.94毫克 锌
花豇豆介绍
花豇豆具有健胃、补肾、和五脏、生精髓、止消渴之功效。花豇豆常用于肾虚、尿频、遗精、腹泻、癌症。花豇豆含有能促进胰岛素分泌的磷脂,可以参与糖代谢的作用,是糖尿病患者的理想食品。适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。气滞便结者应慎食花豇豆。
花豇豆
营养价值
100克花豇豆
含有:
28千卡
热量
100克花豇豆
含有:
2.7克
蛋白质
100克花豇豆
含有:
1.2克
脂肪
100克花豇豆
含有:
65.6克
碳水化合物
100克花豇豆
含有:
20微克
维生素A
100克花豇豆
含有:
0.07毫克
维生素B1
100克花豇豆
含有:
0.07毫克
维生素B2
100克花豇豆
含有:
0.8毫克
维生素B3
100克花豇豆
含有:
18毫克
维生素C
100克花豇豆
含有:
0.65毫克
维生素E
100克花豇豆
含有:
42毫克
钙
100克花豇豆
含有:
50毫克
磷
100克花豇豆
含有:
145毫克
钾
100克花豇豆
含有:
4.6毫克
钠
100克花豇豆
含有:
43毫克
镁
100克花豇豆
含有:
1毫克
铁
100克花豇豆
含有:
0.94毫克
锌
100克花豇豆
含有:
1.4微克
硒
100克花豇豆
含有:
0.11毫克
铜
100克花豇豆
含有:
0.39毫克
锰
100克花豇豆
含有:
1.8克
膳食纤维
100克花豇豆
含有:
120微克
胡萝卜素
100克花豇豆
含有:
6.8毫克
钠盐
标签
脾胃不和的症状
烂嘴角的原因
红细胞
调理肠胃
荆芥
美食
湿热下注
牡蛎
术后鸽子汤
垃圾食品
塑料瓶
松子
草药
香附
金荞麦
荔枝的功效与作用
性早熟
鸡冠花
玫瑰花
糯米粥
小年
冬病夏治
纳豆
蚊帐
皂苷
肚皮舞
亚健康症状
可乐
梁丘穴
白头粉刺
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册