更新时间:2024-07-21 08:17:16
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
藏红花
> 营养价值
问:100克藏红花含有多少镁?
答:68毫克 镁
藏红花介绍
藏红花具有止痛、镇静、驱风剂、凉血解毒、解郁安神之功效。藏红花常用于吐血、血滞、麻疹、跌打损伤、温毒发斑。一般人都可食用藏红花。
藏红花
营养价值
100克藏红花
含有:
281千卡
热量
100克藏红花
含有:
3.8克
蛋白质
100克藏红花
含有:
5.6克
脂肪
100克藏红花
含有:
75.4克
碳水化合物
100克藏红花
含有:
27IU
维生素A
100克藏红花
含有:
0.115毫克
维生素B1
100克藏红花
含有:
0.267毫克
维生素B2
100克藏红花
含有:
1.46毫克
维生素B3
100克藏红花
含有:
80.8毫克
维生素C
100克藏红花
含有:
41毫克
钙
100克藏红花
含有:
64毫克
磷
100克藏红花
含有:
202毫克
钾
100克藏红花
含有:
14.7毫克
钠
100克藏红花
含有:
68毫克
镁
100克藏红花
含有:
6.3毫克
铁
100克藏红花
含有:
0.62毫克
锌
100克藏红花
含有:
5600微克
硒
100克藏红花
含有:
0.63毫克
铜
100克藏红花
含有:
93微克
叶酸
100克藏红花
含有:
7.42毫克
锰
100克藏红花
含有:
0.429克
单不饱和脂肪酸
100克藏红花
含有:
2.067克
多不饱和脂肪酸
100克藏红花
含有:
0.001毫克
维生素B6
100克藏红花
含有:
0.043克
膳食纤维
100克藏红花
含有:
14.7毫克
钠盐
100克藏红花
含有:
11.9克
水分
藏红花与健康
藏红花的功效 藏红花的禁忌
藏红花泡水喝的功效 藏红花泡水喝的好处
藏红花泡水喝的功效 藏红花的功效和作用
藏红花的功效与作用 吃藏红花的好处
藏红花的禁忌 哪些人不能吃藏红花
藏红花泡水喝的禁忌 喝它竟等于吃打胎药
藏红花的功效与吃法
藏红花的功效与作用及禁忌
藏红花泡水一周喝几次
藏红花泡脚的功效
标签
心理健康
尿酸
骆驼奶
便血的原因
猝死症状
一度烫伤
鲫鱼汤
黄花菜
槟榔
肉桂
亚麻籽油的功效与作用
左旋肉碱
胸腺
茼蒿
沙眼
腰臀比
补血养颜粥
芥菜
香附
枇杷叶
枸杞叶
咸鱼
川乌
牛排
胰岛素释放试验
霸王花
肺热的症状
尾牙
三豆汤
阳气不足
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册