更新时间:2024-07-21 08:17:03

首页 > 食材 > 藏红花 > 营养价值

藏红花

问:100克藏红花含有多少多不饱和脂肪酸?

答:2.067克 多不饱和脂肪酸

藏红花介绍

藏红花具有止痛、镇静、驱风剂、凉血解毒、解郁安神之功效。藏红花常用于吐血、血滞、麻疹、跌打损伤、温毒发斑。一般人都可食用藏红花。

藏红花营养价值

  • 100克藏红花含有: 281千卡热量
  • 100克藏红花含有: 3.8克蛋白质
  • 100克藏红花含有: 5.6克脂肪
  • 100克藏红花含有: 75.4克碳水化合物
  • 100克藏红花含有: 27IU维生素A
  • 100克藏红花含有: 0.115毫克维生素B1
  • 100克藏红花含有: 0.267毫克维生素B2
  • 100克藏红花含有: 1.46毫克维生素B3
  • 100克藏红花含有: 80.8毫克维生素C
  • 100克藏红花含有: 41毫克
  • 100克藏红花含有: 64毫克
  • 100克藏红花含有: 202毫克
  • 100克藏红花含有: 14.7毫克
  • 100克藏红花含有: 68毫克
  • 100克藏红花含有: 6.3毫克
  • 100克藏红花含有: 0.62毫克
  • 100克藏红花含有: 5600微克
  • 100克藏红花含有: 0.63毫克
  • 100克藏红花含有: 93微克叶酸
  • 100克藏红花含有: 7.42毫克
  • 100克藏红花含有: 0.429克单不饱和脂肪酸
  • 100克藏红花含有: 2.067克多不饱和脂肪酸
  • 100克藏红花含有: 0.001毫克维生素B6
  • 100克藏红花含有: 0.043克膳食纤维
  • 100克藏红花含有: 14.7毫克钠盐
  • 100克藏红花含有: 11.9克水分