100克鸡胸脯肉的营养成分

热量： 133千卡

蛋白质： 31.84克

脂肪： 8.87克

碳水化合物： 1.64克

胆固醇： 82毫克

维生素A： 11微克

维生素B1： 0.082毫克

维生素B2： 0.13毫克

维生素B3： 13.742毫克

维生素E： 0.22毫克

钙： 3毫克

磷： 214毫克

钾： 338毫克

钠： 275毫克

镁： 24毫克

铁： 0.6毫克

锌： 0.51毫克

硒： 11微克

铜： 0.06毫克

叶酸： 6微克

锰： 0.026毫克

维生素B6： 0.5毫克

钠盐： 76毫克

水分： 56.59克