更新时间:2024-05-07 15:20:34
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
胡子鲇
> 营养价值
问:100克胡子鲇含有多少钾?
答:78毫克 钾
胡子鲇介绍
胡子鲇具有补气、滋阴、催乳、开胃、利尿之功效。胡子鲇常用于体弱虚损、营养不良。一般人都可食用胡子鲇。鲇鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。
胡子鲇
营养价值
100克胡子鲇
含有:
146千卡
热量
100克胡子鲇
含有:
15.4克
蛋白质
100克胡子鲇
含有:
8克
脂肪
100克胡子鲇
含有:
3.1克
碳水化合物
100克胡子鲇
含有:
53毫克
胆固醇
100克胡子鲇
含有:
8微克
维生素A
100克胡子鲇
含有:
0.05毫克
维生素B1
100克胡子鲇
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克胡子鲇
含有:
4.3毫克
维生素B3
100克胡子鲇
含有:
0.09毫克
维生素E
100克胡子鲇
含有:
18毫克
钙
100克胡子鲇
含有:
129毫克
磷
100克胡子鲇
含有:
78毫克
钾
100克胡子鲇
含有:
45.5毫克
钠
100克胡子鲇
含有:
20毫克
镁
100克胡子鲇
含有:
0.6毫克
铁
100克胡子鲇
含有:
0.86毫克
锌
100克胡子鲇
含有:
34.2微克
硒
100克胡子鲇
含有:
0.04毫克
铜
100克胡子鲇
含有:
0.02毫克
锰
100克胡子鲇
含有:
0.9微克
胡萝卜素
100克胡子鲇
含有:
45.5毫克
钠盐
胡子鲇与健康
胡子鲇的营养价值
胡子鲇的食疗作用和烹制方法
标签
桑葚酒
大闸蟹
深海鱼油
柿子椒
眼皮
葛根粉
补血益气粥
饱腹感
莱菔子
恶性淋巴瘤
土豆的功效与作用
瘦身
环境保护
凉拌芦笋
玄米茶
神门穴
中药香囊
麻黄
穴位减肥
太白
可乐
绿豆面膜
肉豆蔻
气滞血瘀
薄荷油
止汗剂
腹直肌
排卵期同房不孕原因
胸肌
男性脱发
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册