更新时间:2024-05-07 12:48:15
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
胡子鲇
> 营养价值
问:100克胡子鲇含有多少钙?
答:18毫克 钙
胡子鲇介绍
胡子鲇具有补气、滋阴、催乳、开胃、利尿之功效。胡子鲇常用于体弱虚损、营养不良。一般人都可食用胡子鲇。鲇鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。
胡子鲇
营养价值
100克胡子鲇
含有:
146千卡
热量
100克胡子鲇
含有:
15.4克
蛋白质
100克胡子鲇
含有:
8克
脂肪
100克胡子鲇
含有:
3.1克
碳水化合物
100克胡子鲇
含有:
53毫克
胆固醇
100克胡子鲇
含有:
8微克
维生素A
100克胡子鲇
含有:
0.05毫克
维生素B1
100克胡子鲇
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克胡子鲇
含有:
4.3毫克
维生素B3
100克胡子鲇
含有:
0.09毫克
维生素E
100克胡子鲇
含有:
18毫克
钙
100克胡子鲇
含有:
129毫克
磷
100克胡子鲇
含有:
78毫克
钾
100克胡子鲇
含有:
45.5毫克
钠
100克胡子鲇
含有:
20毫克
镁
100克胡子鲇
含有:
0.6毫克
铁
100克胡子鲇
含有:
0.86毫克
锌
100克胡子鲇
含有:
34.2微克
硒
100克胡子鲇
含有:
0.04毫克
铜
100克胡子鲇
含有:
0.02毫克
锰
100克胡子鲇
含有:
0.9微克
胡萝卜素
100克胡子鲇
含有:
45.5毫克
钠盐
胡子鲇与健康
胡子鲇的营养价值
胡子鲇的食疗作用和烹制方法
标签
中耳炎
睡眠的作用
快步走
土鸡蛋
焯水
怔忡
西芹
平价
彩灯
油茶
姜枣茶
立夏蛋
杨梅的功效与作用
汉堡包
红酒
香蕉牛奶
青苹果
槐米
bmi
巴梨
乌蛇
禽流感症状
年终奖
节食减肥法
葫芦素
哮鸣音
唐氏筛查
胰腺癌的早期症状
7个月宝宝辅食食谱
肌肉疲劳
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册