问：100克舌鳎含有多少镁？

舌鳎具有补肺气、和脾胃、补虚益气、和胃健脾之功效。舌鳎常用于咳嗽、哮喘、呃逆、咳喘、慢性胃炎。一般人都可食用舌鳎。不宜多食，多食易动气。