更新时间:2024-05-05 00:56:42
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水鸭
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问:100克水鸭含有多少镁?
答:14毫克 镁
水鸭介绍
水鸭具有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢之功效。水鸭常用于水肿、虚弱浮肿、身体虚弱、病后体虚、营养不良。一般人都可食用水鸭。
水鸭
营养价值
100克水鸭
含有:
240千卡
热量
100克水鸭
含有:
15.5克
蛋白质
100克水鸭
含有:
19.7克
脂肪
100克水鸭
含有:
0.2克
碳水化合物
100克水鸭
含有:
94毫克
胆固醇
100克水鸭
含有:
52微克
维生素A
100克水鸭
含有:
0.08毫克
维生素B1
100克水鸭
含有:
0.22毫克
维生素B2
100克水鸭
含有:
4.2毫克
维生素B3
100克水鸭
含有:
0.27毫克
维生素E
100克水鸭
含有:
6毫克
钙
100克水鸭
含有:
122毫克
磷
100克水鸭
含有:
191毫克
钾
100克水鸭
含有:
69毫克
钠
100克水鸭
含有:
14毫克
镁
100克水鸭
含有:
2.2毫克
铁
100克水鸭
含有:
1.33毫克
锌
100克水鸭
含有:
12.25微克
硒
100克水鸭
含有:
0.21毫克
铜
100克水鸭
含有:
0.06毫克
锰
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