更新时间:2024-09-30 14:14:52
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乌鱼蛋
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问:100克乌鱼蛋含有多少锌?
答:1.27毫克 锌
乌鱼蛋介绍
乌鱼蛋具有健脾、清热、补脾利水、去瘀生新、清热除火之功效。乌鱼蛋常用于水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣。一般人都可食用乌鱼蛋。有疮者不可食,令人瘢白。
乌鱼蛋
营养价值
100克乌鱼蛋
含有:
66千卡
热量
100克乌鱼蛋
含有:
14.1克
蛋白质
100克乌鱼蛋
含有:
1.1克
脂肪
100克乌鱼蛋
含有:
243毫克
胆固醇
100克乌鱼蛋
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克乌鱼蛋
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克乌鱼蛋
含有:
2毫克
维生素B3
100克乌鱼蛋
含有:
10.54毫克
维生素E
100克乌鱼蛋
含有:
11毫克
钙
100克乌鱼蛋
含有:
99毫克
磷
100克乌鱼蛋
含有:
201毫克
钾
100克乌鱼蛋
含有:
126.8毫克
钠
100克乌鱼蛋
含有:
21毫克
镁
100克乌鱼蛋
含有:
0.3毫克
铁
100克乌鱼蛋
含有:
1.27毫克
锌
100克乌鱼蛋
含有:
38微克
硒
100克乌鱼蛋
含有:
0.22毫克
铜
100克乌鱼蛋
含有:
0.04毫克
锰
100克乌鱼蛋
含有:
126.8毫克
钠盐
100克乌鱼蛋
含有:
85.3克
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