更新时间:2024-05-07 23:44:30
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薤
> 营养成分
薤
薤具有促消化、促进消化、帮助消化、解除油腻、健脾开胃之功效。一般人都可食用薤。气虚者慎食;
100克薤的营养成分
热量
:
44千卡
蛋白质
:
1.6克
脂肪
:
0.6克
碳水化合物
:
8克
维生素A
:
560IU
维生素B2
:
1.2毫克
维生素C
:
14毫克
维生素E
:
0.11毫克
钙
:
64毫克
磷
:
32毫克
钾
:
120毫克
镁
:
39毫克
铁
:
21毫克
锌
:
0.58毫克
铜
:
0.28毫克
锰
:
0.34毫克
膳食纤维
:
0.3克
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