更新时间:2024-07-20 05:21:42
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
红花豆
> 营养价值
问:100克红花豆含有多少碳水化合物?
答:62.7克 碳水化合物
红花豆介绍
红花豆具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜之功效。红花豆常用于肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化。花豆富含膳食纤维,可以预防和改善便秘,减少大肠癌的发病几率,降低血胆固醇,有助于预防心脑血管疾病发生。其所含的钙,对孕妇而言,可改善腿部痉挛的状况。痛风者禁食花豆;
红花豆
营养价值
100克红花豆
含有:
317千卡
热量
100克红花豆
含有:
19.1克
蛋白质
100克红花豆
含有:
1.3克
脂肪
100克红花豆
含有:
62.7克
碳水化合物
100克红花豆
含有:
72微克
维生素A
100克红花豆
含有:
0.25毫克
维生素B1
100克红花豆
含有:
3毫克
维生素B3
100克红花豆
含有:
6.13毫克
维生素E
100克红花豆
含有:
38毫克
钙
100克红花豆
含有:
48毫克
磷
100克红花豆
含有:
358毫克
钾
100克红花豆
含有:
12.5毫克
钠
100克红花豆
含有:
17毫克
镁
100克红花豆
含有:
0.3毫克
铁
100克红花豆
含有:
1.27毫克
锌
100克红花豆
含有:
19.05微克
硒
100克红花豆
含有:
0.94毫克
铜
100克红花豆
含有:
1.22毫克
锰
100克红花豆
含有:
5.5克
膳食纤维
100克红花豆
含有:
430微克
胡萝卜素
标签
血管支架
视力
润肠通便
黄芪多糖
羊奶粉
深海鱼油
桂圆肉
人工流产
口腔癌早期症状
督脉
西葫芦
水煮花生
妊娠呕吐
农药残留
猪小排
肝昏迷
紫苏
早泄的原因
瓜果蔬菜
牛筋
积食
肾功能不全
内庭穴
驱蚊水
感冒药
化妆棉
小满节气
萝卜汤
麻黄
骨盆
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册