更新时间:2024-07-20 05:18:33
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
红花豆
> 营养价值
问:100克红花豆含有多少维生素B1?
答:0.25毫克 维生素B1
红花豆介绍
红花豆具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜之功效。红花豆常用于肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化。花豆富含膳食纤维,可以预防和改善便秘,减少大肠癌的发病几率,降低血胆固醇,有助于预防心脑血管疾病发生。其所含的钙,对孕妇而言,可改善腿部痉挛的状况。痛风者禁食花豆;
红花豆
营养价值
100克红花豆
含有:
317千卡
热量
100克红花豆
含有:
19.1克
蛋白质
100克红花豆
含有:
1.3克
脂肪
100克红花豆
含有:
62.7克
碳水化合物
100克红花豆
含有:
72微克
维生素A
100克红花豆
含有:
0.25毫克
维生素B1
100克红花豆
含有:
3毫克
维生素B3
100克红花豆
含有:
6.13毫克
维生素E
100克红花豆
含有:
38毫克
钙
100克红花豆
含有:
48毫克
磷
100克红花豆
含有:
358毫克
钾
100克红花豆
含有:
12.5毫克
钠
100克红花豆
含有:
17毫克
镁
100克红花豆
含有:
0.3毫克
铁
100克红花豆
含有:
1.27毫克
锌
100克红花豆
含有:
19.05微克
硒
100克红花豆
含有:
0.94毫克
铜
100克红花豆
含有:
1.22毫克
锰
100克红花豆
含有:
5.5克
膳食纤维
100克红花豆
含有:
430微克
胡萝卜素
标签
芹菜
桑叶
便秘的原因
嗜睡症的症状
瘦肉粥
川贝冰糖雪梨
贫血食疗
油菜
文火
青椒
韭菜花
中风的症状
鲳鱼
乙肝症状
吃货
脾气虚
红豆红枣汤
慢性胰腺炎
夜交藤
红酒雪梨
角膜炎
健胃消食片
四川粽子
郁金
薏苡根
健身操
春饼
加多宝
李明
张亮
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册