更新时间:2024-10-06 08:19:46
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花卷
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问:100克花卷含有多少镁?
答:27毫克 镁
花卷介绍
花卷具有养心、益肾、除热、止渴、和血之功效。花卷常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿。一般人都可食用花卷。糖尿病的人不适宜吃太多
花卷
营养价值
100克花卷
含有:
193千卡
热量
100克花卷
含有:
6.4克
蛋白质
100克花卷
含有:
8.4克
脂肪
100克花卷
含有:
21.6克
碳水化合物
100克花卷
含有:
13毫克
胆固醇
100克花卷
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克花卷
含有:
0.02毫克
维生素B2
100克花卷
含有:
1.1毫克
维生素B3
100克花卷
含有:
29毫克
钙
100克花卷
含有:
93毫克
磷
100克花卷
含有:
220毫克
钾
100克花卷
含有:
520毫克
钠
100克花卷
含有:
27毫克
镁
100克花卷
含有:
1.6毫克
铁
100克花卷
含有:
0.6毫克
锌
100克花卷
含有:
6微克
硒
100克花卷
含有:
0.122毫克
铜
100克花卷
含有:
0.787毫克
锰
100克花卷
含有:
0.0024克
膳食纤维
100克花卷
含有:
520毫克
钠盐
100克花卷
含有:
45.7克
水分
100克花卷
含有:
0.0014克
糖分
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