更新时间:2024-10-06 08:19:42
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
花卷
> 营养价值
问:100克花卷含有多少铁?
答:1.6毫克 铁
花卷介绍
花卷具有养心、益肾、除热、止渴、和血之功效。花卷常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿。一般人都可食用花卷。糖尿病的人不适宜吃太多
花卷
营养价值
100克花卷
含有:
193千卡
热量
100克花卷
含有:
6.4克
蛋白质
100克花卷
含有:
8.4克
脂肪
100克花卷
含有:
21.6克
碳水化合物
100克花卷
含有:
13毫克
胆固醇
100克花卷
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克花卷
含有:
0.02毫克
维生素B2
100克花卷
含有:
1.1毫克
维生素B3
100克花卷
含有:
29毫克
钙
100克花卷
含有:
93毫克
磷
100克花卷
含有:
220毫克
钾
100克花卷
含有:
520毫克
钠
100克花卷
含有:
27毫克
镁
100克花卷
含有:
1.6毫克
铁
100克花卷
含有:
0.6毫克
锌
100克花卷
含有:
6微克
硒
100克花卷
含有:
0.122毫克
铜
100克花卷
含有:
0.787毫克
锰
100克花卷
含有:
0.0024克
膳食纤维
100克花卷
含有:
520毫克
钠盐
100克花卷
含有:
45.7克
水分
100克花卷
含有:
0.0014克
糖分
花卷与健康
馒头怎么做——蝴蝶花卷
奶香糖花卷的做法
家常小花卷的制作方法
玫瑰花卷的做法
蒸花卷的做法
花卷怎么做好吃
芝麻酱花卷——提高免疫力润肠通便
洋葱培根花卷——预防感冒增强体质
洋葱培根花卷——散热驱寒抗病毒
花卷和馒头的区别
标签
百多邦
脚臭
玉屏风颗粒
抗癌蔬菜
食疗养生
鼻息肉
食疗补血
绿豆芽
西葫芦
水果拼盘
妊娠呕吐
乒乓球
薤白
支气管
腹胀
脾阳虚
宝宝上火
韧带
甜食
养生保健
捏脊
内庭穴
处暑养生
颈椎劳损
清明节
面膜
青枣
肋间神经痛
缺氧
秃顶的原因
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册