更新时间：2024-09-20 08:31:57

问：100克花卷含有多少水分？

答：45.7克水分

花卷介绍

花卷具有养心、益肾、除热、止渴、和血之功效。花卷常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿。一般人都可食用花卷。糖尿病的人不适宜吃太多

花卷营养价值

100克花卷含有： 193千卡热量

100克花卷含有： 6.4克蛋白质

100克花卷含有： 8.4克脂肪

100克花卷含有： 21.6克碳水化合物

100克花卷含有： 13毫克胆固醇

100克花卷含有： 0.02毫克维生素B1

100克花卷含有： 0.02毫克维生素B2

100克花卷含有： 1.1毫克维生素B3

100克花卷含有： 29毫克钙

100克花卷含有： 93毫克磷

100克花卷含有： 220毫克钾

100克花卷含有： 520毫克钠

100克花卷含有： 27毫克镁

100克花卷含有： 1.6毫克铁

100克花卷含有： 0.6毫克锌

100克花卷含有： 6微克硒

100克花卷含有： 0.122毫克铜

100克花卷含有： 0.787毫克锰

100克花卷含有： 0.0024克膳食纤维

100克花卷含有： 520毫克钠盐

100克花卷含有： 45.7克水分

100克花卷含有： 0.0014克糖分

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