更新时间:2024-09-03 18:23:11
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
紫玉米
> 营养价值
问:100克紫玉米含有多少硒?
答:1.63微克 硒
紫玉米介绍
紫玉米具有抗癌、抑制癌症之功效。一般人都可食用紫玉米。腹胀、尿失禁患者忌食。
紫玉米
营养价值
100克紫玉米
含有:
196千卡
热量
100克紫玉米
含有:
4克
蛋白质
100克紫玉米
含有:
1.2克
脂肪
100克紫玉米
含有:
22.8克
碳水化合物
100克紫玉米
含有:
63微克
维生素A
100克紫玉米
含有:
0.16毫克
维生素B1
100克紫玉米
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克紫玉米
含有:
1.8毫克
维生素B3
100克紫玉米
含有:
16毫克
维生素C
100克紫玉米
含有:
0.46毫克
维生素E
100克紫玉米
含有:
1毫克
钙
100克紫玉米
含有:
117毫克
磷
100克紫玉米
含有:
238毫克
钾
100克紫玉米
含有:
1.1毫克
钠
100克紫玉米
含有:
32毫克
镁
100克紫玉米
含有:
1.1毫克
铁
100克紫玉米
含有:
0.9毫克
锌
100克紫玉米
含有:
1.63微克
硒
100克紫玉米
含有:
0.09毫克
铜
100克紫玉米
含有:
2.9克
膳食纤维
100克紫玉米
含有:
0.34微克
胡萝卜素
紫玉米与健康
紫玉米相对于其他玉米有什么优势
标签
射频
牙龈肿痛
蜜枣
补血
深海鱼油
桔子皮
风寒感冒症状
脑室
普通型偏头痛
蟹肉
人参汤
减肥粥
补钙过量
中风后遗症
青果
鸡脯肉
驱蚊水
扑热息痛
生活小常识
火腿肠
小肚
肺吸虫
枸杞菊花茶
甜酒
瘦腿操
慢性前列腺炎
低热量食物
睡眠质量
海棠果
精子抗体
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册