更新时间:2024-09-04 00:52:20
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
紫玉米
> 营养价值
问:100克紫玉米含有多少镁?
答:32毫克 镁
紫玉米介绍
紫玉米具有抗癌、抑制癌症之功效。一般人都可食用紫玉米。腹胀、尿失禁患者忌食。
紫玉米
营养价值
100克紫玉米
含有:
196千卡
热量
100克紫玉米
含有:
4克
蛋白质
100克紫玉米
含有:
1.2克
脂肪
100克紫玉米
含有:
22.8克
碳水化合物
100克紫玉米
含有:
63微克
维生素A
100克紫玉米
含有:
0.16毫克
维生素B1
100克紫玉米
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克紫玉米
含有:
1.8毫克
维生素B3
100克紫玉米
含有:
16毫克
维生素C
100克紫玉米
含有:
0.46毫克
维生素E
100克紫玉米
含有:
1毫克
钙
100克紫玉米
含有:
117毫克
磷
100克紫玉米
含有:
238毫克
钾
100克紫玉米
含有:
1.1毫克
钠
100克紫玉米
含有:
32毫克
镁
100克紫玉米
含有:
1.1毫克
铁
100克紫玉米
含有:
0.9毫克
锌
100克紫玉米
含有:
1.63微克
硒
100克紫玉米
含有:
0.09毫克
铜
100克紫玉米
含有:
2.9克
膳食纤维
100克紫玉米
含有:
0.34微克
胡萝卜素
紫玉米与健康
紫玉米相对于其他玉米有什么优势
标签
抑郁症自杀
阿莫西林胶囊
肺炎疫苗
生脉饮
调经
生花生的营养价值
小柴胡颗粒
宫颈息肉
尿素氮
药方
巨人症
脑震荡
前列腺增生
羊脑
土豆的功效与作用
冬瓜子
牛排
香蕉皮
毒蚊子
热伤风
月季
芦笋的做法
小满节气
荞麦
中草药
时令水果
皂苷
鹅蛋
榛子
保健按摩
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册