问：100克紫玉米含有多少维生素A？

紫玉米具有抗癌、抑制癌症之功效。一般人都可食用紫玉米。腹胀、尿失禁患者忌食。

100克紫玉米含有： 196千卡热量

100克紫玉米含有： 4克蛋白质

100克紫玉米含有： 1.2克脂肪

100克紫玉米含有： 22.8克碳水化合物

100克紫玉米含有： 63微克维生素A

100克紫玉米含有： 0.16毫克维生素B1

100克紫玉米含有： 0.11毫克维生素B2

100克紫玉米含有： 1.8毫克维生素B3

100克紫玉米含有： 16毫克维生素C

100克紫玉米含有： 0.46毫克维生素E

100克紫玉米含有： 1毫克钙

100克紫玉米含有： 117毫克磷

100克紫玉米含有： 238毫克钾

100克紫玉米含有： 1.1毫克钠

100克紫玉米含有： 32毫克镁

100克紫玉米含有： 1.1毫克铁

100克紫玉米含有： 0.9毫克锌

100克紫玉米含有： 1.63微克硒

100克紫玉米含有： 0.09毫克铜

100克紫玉米含有： 2.9克膳食纤维

100克紫玉米含有： 0.34微克胡萝卜素