更新时间:2024-10-01 20:19:37
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饼干
饼干具有软化血管、预防动脉硬化之功效。适宜健康体质平和质肥胖或需减肥人士、高血压、糖尿病患者人群不宜多食。
100克饼干的营养成分
热量
:
433千卡
蛋白质
:
9克
脂肪
:
12.7克
碳水化合物
:
71.7克
胆固醇
:
81毫克
维生素A
:
37毫克
维生素B1
:
0.08毫克
维生素B2
:
0.04毫克
维生素B3
:
4.7毫克
维生素C
:
3毫克
维生素E
:
4.57毫克
钙
:
73毫克
磷
:
88毫克
钾
:
85毫克
钠
:
204.1毫克
镁
:
50毫克
铁
:
1.9毫克
锌
:
0.91毫克
硒
:
12微克
铜
:
0.23毫克
锰
:
0.87毫克
膳食纤维
:
1.1克
钠盐
:
204.1毫克
水分
:
5.7克
纤维素
:
1.1克
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