更新时间:2024-10-01 13:25:56
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
鲮鲫鱼
> 营养价值
问:100克鲮鲫鱼含有多少硒?
答:48.1微克 硒
鲮鲫鱼介绍
鲮鲫鱼具有益气血、健筋骨、通小便之功效。鲮鲫鱼常用于小便不利。一般人群均能食用鲮鲫鱼适宜体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用;适宜膀胱热结,小便不利,肝硬化腹水,营养不良性水肿之人食用。
鲮鲫鱼
营养价值
100克鲮鲫鱼
含有:
95千卡
热量
100克鲮鲫鱼
含有:
18.4克
蛋白质
100克鲮鲫鱼
含有:
2.1克
脂肪
100克鲮鲫鱼
含有:
0.7克
碳水化合物
100克鲮鲫鱼
含有:
86毫克
胆固醇
100克鲮鲫鱼
含有:
125微克
维生素A
100克鲮鲫鱼
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克鲮鲫鱼
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克鲮鲫鱼
含有:
3毫克
维生素B3
100克鲮鲫鱼
含有:
1.54毫克
维生素E
100克鲮鲫鱼
含有:
31毫克
钙
100克鲮鲫鱼
含有:
176毫克
磷
100克鲮鲫鱼
含有:
317毫克
钾
100克鲮鲫鱼
含有:
40.1毫克
钠
100克鲮鲫鱼
含有:
22毫克
镁
100克鲮鲫鱼
含有:
0.9毫克
铁
100克鲮鲫鱼
含有:
0.83毫克
锌
100克鲮鲫鱼
含有:
48.1微克
硒
100克鲮鲫鱼
含有:
0.04毫克
铜
100克鲮鲫鱼
含有:
0.02毫克
锰
标签
便血的原因
怀孕一个月的症状
穴位
绿豆粥
小柴胡
桃仁
手术
眩晕症
脑出血原因
眼睑下垂
皮蛋瘦肉粥
止咳偏方
荠菜
蓝莓的营养价值
肾癌
固元膏
四季豆
狂犬病
红糖鸡蛋
香椿芽
坐月子注意事项
红菇
阴天
涌泉穴
山楂荷叶茶
爬山
恶寒
酸性洗发水
血瘀
蛆虫
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册