更新时间:2024-11-02 23:24:38
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
鲮鲫鱼
> 营养价值
问:100克鲮鲫鱼含有多少蛋白质?
答:18.4克 蛋白质
鲮鲫鱼介绍
鲮鲫鱼具有益气血、健筋骨、通小便之功效。鲮鲫鱼常用于小便不利。一般人群均能食用鲮鲫鱼适宜体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用;适宜膀胱热结,小便不利,肝硬化腹水,营养不良性水肿之人食用。
鲮鲫鱼
营养价值
100克鲮鲫鱼
含有:
95千卡
热量
100克鲮鲫鱼
含有:
18.4克
蛋白质
100克鲮鲫鱼
含有:
2.1克
脂肪
100克鲮鲫鱼
含有:
0.7克
碳水化合物
100克鲮鲫鱼
含有:
86毫克
胆固醇
100克鲮鲫鱼
含有:
125微克
维生素A
100克鲮鲫鱼
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克鲮鲫鱼
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克鲮鲫鱼
含有:
3毫克
维生素B3
100克鲮鲫鱼
含有:
1.54毫克
维生素E
100克鲮鲫鱼
含有:
31毫克
钙
100克鲮鲫鱼
含有:
176毫克
磷
100克鲮鲫鱼
含有:
317毫克
钾
100克鲮鲫鱼
含有:
40.1毫克
钠
100克鲮鲫鱼
含有:
22毫克
镁
100克鲮鲫鱼
含有:
0.9毫克
铁
100克鲮鲫鱼
含有:
0.83毫克
锌
100克鲮鲫鱼
含有:
48.1微克
硒
100克鲮鲫鱼
含有:
0.04毫克
铜
100克鲮鲫鱼
含有:
0.02毫克
锰
标签
抗生素
开心果
不粘锅
生石灰
维生素a缺乏
蚝油
脱发治疗
宫颈肥大
非淋菌性尿道炎
白果的功效与作用及食用方法
子宫肌瘤
咸鱼
羊肾
脑瘤
膨大剂
肾功能不全
首乌
皮肤癌
头皮瘙痒
冬瓜茶
保湿
松子仁
黄酱
咸肉粽子
地沟油
牛肚
瑜伽课程
丰胸秘籍
鹅蛋脸
白附子
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册