问：100克大白菜含有多少热量？

大白菜具有促消化、促进消化、帮助消化、解热除烦、养胃生津之功效。大白菜常用于便秘、丹毒、漆疮、肺热咳嗽。一般人都可食用大白菜。尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。切记忌食用隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。腹泻者尽量避免食用大白菜，气虚胃寒的人也不适宜过多食用。

100克大白菜含有： 47千卡热量

100克大白菜含有： 3.27克蛋白质

100克大白菜含有： 0.15克脂肪

100克大白菜含有： 10.51克碳水化合物

100克大白菜含有： 20微克维生素A

100克大白菜含有： 0.04毫克维生素B1

100克大白菜含有： 0.05毫克维生素B2

100克大白菜含有： 0.6毫克维生素B3

100克大白菜含有： 11.7毫克维生素C

100克大白菜含有： 0.76毫克维生素E

100克大白菜含有： 44毫克钙

100克大白菜含有： 90毫克磷

100克大白菜含有： 370毫克钾

100克大白菜含有： 94毫克钠

100克大白菜含有： 60毫克镁

100克大白菜含有： 1.28毫克铁

100克大白菜含有： 0.49毫克锌

100克大白菜含有： 0.49微克硒

100克大白菜含有： 0.231毫克铜

100克大白菜含有： 0.256毫克锰

100克大白菜含有： 0.0054克膳食纤维

100克大白菜含有： 120微克胡萝卜素

100克大白菜含有： 94毫克钠盐

100克大白菜含有： 0.00099克糖分