更新时间:2024-07-20 15:35:35
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蒜黄
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问:100克蒜黄含有多少铁?
答:0.8毫克 铁
蒜黄介绍
蒜黄具有头痛、头晕、抑癌、抗瘤、抗衰老之功效。蒜黄常用于痢疾、泄泻、肺痨、感冒、肠痈。一般人都可食用蒜黄。尤适宜肺结核、癌症、高血压、动脉硬化患者。大蒜性温,阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者慎食。
蒜黄
营养价值
100克蒜黄
含有:
34千卡
热量
100克蒜黄
含有:
2.4克
蛋白质
100克蒜黄
含有:
0.3克
脂肪
100克蒜黄
含有:
6.2克
碳水化合物
100克蒜黄
含有:
0.06毫克
维生素B1
100克蒜黄
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克蒜黄
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克蒜黄
含有:
16毫克
维生素C
100克蒜黄
含有:
0.8毫克
维生素E
100克蒜黄
含有:
24毫克
钙
100克蒜黄
含有:
25毫克
磷
100克蒜黄
含有:
168毫克
钾
100克蒜黄
含有:
9.3毫克
钠
100克蒜黄
含有:
17毫克
镁
100克蒜黄
含有:
0.8毫克
铁
100克蒜黄
含有:
0.23毫克
锌
100克蒜黄
含有:
1微克
硒
100克蒜黄
含有:
0.05毫克
铜
100克蒜黄
含有:
0.15毫克
锰
100克蒜黄
含有:
0.0017克
膳食纤维
100克蒜黄
含有:
9.3毫克
钠盐
100克蒜黄
含有:
4.5克
纤维素
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