更新时间:2024-10-01 15:27:33
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冬南瓜
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问:100克冬南瓜含有多少热量?
答:34千卡 热量
冬南瓜介绍
冬南瓜具有通便、益气、疟疾、痢疾、驱蛔虫之功效。冬南瓜常用于疟疾、痢疾、神经痛、糖尿病、支气管哮喘。适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。
冬南瓜
营养价值
100克冬南瓜
含有:
34千卡
热量
100克冬南瓜
含有:
0.95克
蛋白质
100克冬南瓜
含有:
0.13克
脂肪
100克冬南瓜
含有:
8.59克
碳水化合物
100克冬南瓜
含有:
148微克
维生素A
100克冬南瓜
含有:
0.03毫克
维生素B1
100克冬南瓜
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克冬南瓜
含有:
0.4毫克
维生素B3
100克冬南瓜
含有:
12.3毫克
维生素C
100克冬南瓜
含有:
0.36毫克
维生素E
100克冬南瓜
含有:
28毫克
钙
100克冬南瓜
含有:
23毫克
磷
100克冬南瓜
含有:
350毫克
钾
100克冬南瓜
含有:
4毫克
钠
100克冬南瓜
含有:
14毫克
镁
100克冬南瓜
含有:
0.58毫克
铁
100克冬南瓜
含有:
0.21毫克
锌
100克冬南瓜
含有:
0.46微克
硒
100克冬南瓜
含有:
0.071毫克
铜
100克冬南瓜
含有:
0.163毫克
锰
100克冬南瓜
含有:
0.0015克
膳食纤维
100克冬南瓜
含有:
890微克
胡萝卜素
100克冬南瓜
含有:
4毫克
钠盐
100克冬南瓜
含有:
0.0022克
糖分
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