更新时间:2024-10-01 13:41:41
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
小冬瓜
> 营养价值
问:100克小冬瓜含有多少锌?
答:0.07毫克 锌
小冬瓜介绍
小冬瓜具有防癌、抗癌、解毒、消渴、护肾之功效。小冬瓜常用于减肥、肾病、水肿、癌症、糖尿病。一般人都可食用小冬瓜。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。
小冬瓜
营养价值
100克小冬瓜
含有:
11千卡
热量
100克小冬瓜
含有:
0.4克
蛋白质
100克小冬瓜
含有:
0.2克
脂肪
100克小冬瓜
含有:
2.6克
碳水化合物
100克小冬瓜
含有:
13微克
维生素A
100克小冬瓜
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克小冬瓜
含有:
0.01毫克
维生素B2
100克小冬瓜
含有:
0.3毫克
维生素B3
100克小冬瓜
含有:
18毫克
维生素C
100克小冬瓜
含有:
0.08毫克
维生素E
100克小冬瓜
含有:
19毫克
钙
100克小冬瓜
含有:
12毫克
磷
100克小冬瓜
含有:
78毫克
钾
100克小冬瓜
含有:
1.8毫克
钠
100克小冬瓜
含有:
8毫克
镁
100克小冬瓜
含有:
0.2毫克
铁
100克小冬瓜
含有:
0.07毫克
锌
100克小冬瓜
含有:
0.22微克
硒
100克小冬瓜
含有:
0.07毫克
铜
100克小冬瓜
含有:
9.4微克
叶酸
100克小冬瓜
含有:
0.03毫克
锰
100克小冬瓜
含有:
0.02毫克
维生素B6
100克小冬瓜
含有:
0.7克
膳食纤维
100克小冬瓜
含有:
80微克
胡萝卜素
标签
食积
排毒养颜胶囊
下奶食谱
预防脱发
水蜜桃
染色体异常
苏打饼干
白果仁
咸鱼
色盲
甜瓜
油烟
白内障
杏仁豆腐
大虾
甜食
调经补血汤
春季食谱
青木瓜
健脾养胃粥
元宵节的习俗
角质层
经络
捏脊
皮肤癌
百草枯
热伤风
杂粮粥
河蚌
枸杞菊花茶
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册