更新时间:2024-06-03 02:42:59
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豆角
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问:100克豆角含有多少维生素E?
答:2.24毫克 维生素E
豆角介绍
豆角具有补肾、健胃、下气、益肾、温补之功效。豆角常用于脾虚兼湿、食少便溏、湿浊下注、妇女带下、呕吐腹泻。一般人都可食用豆角。尤适宜妇女多白带者、皮肤瘙痒、急性肠炎者、癌症、急性肠胃炎、食欲不振者。腹胀者忌食。气滞便结者需慎食,否则会产生不良后果,对身体不利。
豆角
营养价值
100克豆角
含有:
47千卡
热量
100克豆角
含有:
2.8克
蛋白质
100克豆角
含有:
0.4克
脂肪
100克豆角
含有:
8.35克
碳水化合物
100克豆角
含有:
33微克
维生素A
100克豆角
含有:
0.05毫克
维生素B1
100克豆角
含有:
0.07毫克
维生素B2
100克豆角
含有:
0.9毫克
维生素B3
100克豆角
含有:
18.8毫克
维生素C
100克豆角
含有:
2.24毫克
维生素E
100克豆角
含有:
50毫克
钙
100克豆角
含有:
59毫克
磷
100克豆角
含有:
240毫克
钾
100克豆角
含有:
4毫克
钠
100克豆角
含有:
44毫克
镁
100克豆角
含有:
0.47毫克
铁
100克豆角
含有:
0.37毫克
锌
100克豆角
含有:
2微克
硒
100克豆角
含有:
0.048毫克
铜
100克豆角
含有:
0.205毫克
锰
100克豆角
含有:
2.1克
膳食纤维
100克豆角
含有:
200微克
胡萝卜素
100克豆角
含有:
4毫克
钠盐
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