更新时间:2024-07-01 02:52:47
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甜豆
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问:100克甜豆含有多少胡萝卜素?
答:220微克 胡萝卜素
甜豆介绍
甜豆具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿之功效。一般人群均适用腹胀者应少吃
甜豆
营养价值
100克甜豆
含有:
334千卡
热量
100克甜豆
含有:
20.3克
蛋白质
100克甜豆
含有:
1.1克
脂肪
100克甜豆
含有:
65.8克
碳水化合物
100克甜豆
含有:
37微克
维生素A
100克甜豆
含有:
0.43毫克
维生素B1
100克甜豆
含有:
0.09毫克
维生素B2
100克甜豆
含有:
2.3毫克
维生素B3
100克甜豆
含有:
14毫克
维生素C
100克甜豆
含有:
1.21毫克
维生素E
100克甜豆
含有:
97毫克
钙
100克甜豆
含有:
259毫克
磷
100克甜豆
含有:
823毫克
钾
100克甜豆
含有:
9.7毫克
钠
100克甜豆
含有:
118毫克
镁
100克甜豆
含有:
4.9毫克
铁
100克甜豆
含有:
2.35毫克
锌
100克甜豆
含有:
1.74微克
硒
100克甜豆
含有:
0.47毫克
铜
100克甜豆
含有:
1.15毫克
锰
100克甜豆
含有:
75.5毫克
嘌呤
100克甜豆
含有:
10.4克
膳食纤维
100克甜豆
含有:
220微克
胡萝卜素
100克甜豆
含有:
9.7毫克
钠盐
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