问：100克黑木耳含有多少锌？

黑木耳具有防癌、抗癌、减肥、贫血、便血之功效。黑木耳常用于贫血、胆结石、肾结石、冠心病、动脉粥样硬化。所有人都可食用。鲜木耳含有毒素，不可食用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃黑木耳。

100克黑木耳含有： 25千卡热量

100克黑木耳含有： 0.48克蛋白质

100克黑木耳含有： 0.04克脂肪

100克黑木耳含有： 6.75克碳水化合物

100克黑木耳含有： 0.081毫克维生素B1

100克黑木耳含有： 0.204毫克维生素B2

100克黑木耳含有： 0.07毫克维生素B3

100克黑木耳含有： 0.6毫克维生素C

100克黑木耳含有： 16毫克钙

100克黑木耳含有： 14毫克磷

100克黑木耳含有： 43毫克钾

100克黑木耳含有： 9毫克钠

100克黑木耳含有： 25毫克镁

100克黑木耳含有： 0.56毫克铁

100克黑木耳含有： 0.66毫克锌

100克黑木耳含有： 11100微克硒

100克黑木耳含有： 0.445毫克铜

100克黑木耳含有： 19微克叶酸

100克黑木耳含有： 0.101毫克锰

100克黑木耳含有： 9毫克钠盐

100克黑木耳含有： 92.59克水分

100克黑木耳含有： 1.99毫克维生素B5