更新时间:2024-05-17 13:58:23
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松茸
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问:100克松茸含有多少维生素B3?
答:8毫克 维生素B3
松茸介绍
松茸具有强身、健胃、理气、化痰、止痛之功效。松茸常用于肝病、糖尿病、高血糖、高血脂。一般人都可食用松茸,糖尿病患者、电脑工作者、妇女、癌症患者适用。
松茸
营养价值
100克松茸
含有:
23千卡
热量
100克松茸
含有:
2克
蛋白质
100克松茸
含有:
0.6克
脂肪
100克松茸
含有:
8.2克
碳水化合物
100克松茸
含有:
0.1毫克
维生素B1
100克松茸
含有:
0.1毫克
维生素B2
100克松茸
含有:
8毫克
维生素B3
100克松茸
含有:
2毫克
维生素C
100克松茸
含有:
6毫克
钙
100克松茸
含有:
40毫克
磷
100克松茸
含有:
410毫克
钾
100克松茸
含有:
2毫克
钠
100克松茸
含有:
8毫克
镁
100克松茸
含有:
1.3毫克
铁
100克松茸
含有:
0.8毫克
锌
100克松茸
含有:
0.24毫克
铜
100克松茸
含有:
63微克
叶酸
100克松茸
含有:
0.12毫克
锰
100克松茸
含有:
0.15毫克
维生素B6
100克松茸
含有:
3.6微克
维生素D
100克松茸
含有:
4.7克
膳食纤维
100克松茸
含有:
88克
水分
100克松茸
含有:
1.91毫克
维生素B5
100克松茸
含有:
0.9克
灰分
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