哪些食物是冬季的“小棉袄”冬
冬季是一个寒冷又干燥的季节,很多人穿了很多衣服但是还是抵制不住寒冷的冬季,下面大厨艺小编就给大家介绍几种可以有效抵制寒冷冬季的美味食物,下面我一起来看一下:哪些食物是冬季的“小棉袄”■富含维生素的食物:低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及
冬季暖胃汤,给自己的胃穿上小棉袄冬
冬季除了身体寒冷,我们的胃也要注意寒冷对于我们胃的危害。在寒冷的冬天如果能为自己的胃做几款美味的汤,既能温暖自己的胃防止冬季疾病的发生,还能享受到难得的美味。下面大厨艺小编就给大家几款冬季暖胃汤,让你和你的家人远离胃病困扰。桂枣山药汤红枣1
严冬戴顶帽 胜穿小棉袄
在严寒的冬天,一些老年人为了防寒保暖都知道添加衣服,但却往往忽视了戴顶帽子。其实,戴帽保暖效果并不比添衣差。民间早有“头上戴顶帽,胜穿小棉袄”之说。中医认为,头为“诸阳之会”,头部是六阳脉汇聚之处,但也是阳气容易散发的部位。因此,老年人尤其是体弱多病者如果头部不注意保暖,血管遇冷收缩,可能会出现头晕、头痛等症状,同时还易受风寒侵袭而患感冒等疾病,严重的甚至可导致中风。最简单且有效的办法是:冬季外出时,根据天气情况选戴一顶保暖性能好的帽子。
Hash:17ae09dd32be352e8f2d3f5cd41b8809f4e01eb4
标签:
小棉袄
冬季
【声明】本文由用户Nina发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。