贫血食疗方

贫血食疗方：食物治疗老年贫血

患有贫血的老年人应在膳食中注意供给人体足够的造血原料，如铁、维生素C、维生素B族和蛋白质等。铁是构成血红蛋白的主要成分之一。含铁丰富的食物主要有动物肝脏、肾脏、心脏、肚等。海带含有丰富的铁，每百克海带含铁量高达150毫克，比猪肝高6倍。紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、桔子、菠萝等均含有丰

六大治疗贫血食疗,有效调整各类贫血问题贫血

我们很多人都是有贫血的问题，但是对于贫血这个问题，其实我们不能一概而论的，其实不同的贫血其实可能有很多的病因的，所以我们在治疗贫血的时候一定要根据自己的实际情况来治疗的。1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：

治疗贫血血虚的中医药膳食疗贫血

血是人体最宝贵的物质之一，若血虚，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必须重视补血。《本草纲目》等古代医书中记载了许多治疗贫血缺血的食疗方法。下面就一起来

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