鸡汤三鲜菠菜的做法
鸡汤三鲜菠菜的做饭:【食疗功效】菠菜味甘、性凉,具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。【原料】菠菜250克,鸡片、虾仁、海参各20克,食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量,葱、姜各少许。【制作方法】将
养血食谱-鸡汤三鲜菠菜
【食疗功效】菠菜味甘、性凉,具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。【原料】菠菜250克,鸡片、虾仁、海参各20克,食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油(油食品)、鲜汤各适量,葱、姜各少许。【制作方法】将鸡片、虾仁
补中益气:鸡汤三鲜菠菜
原料:菠菜250克,鸡片、虾仁、海参各20克,调料:食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量,葱、姜各少许。菠菜打焯断生即可,且菠菜必须是小棵菠菜。
Hash:313c94ff4409cc173c459a841be4169825dc8691
标签:
鸡汤
三鲜
明目
美颜
【声明】本文由用户Lecea发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。