高烧后1~3个月,严重感染疾病,外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病,如头皮部位严重盘状红斑狼疮等,也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌,真菌感染都会让头部“荒芜”。
2、药物导致脱发
一些处方药物可能,致某些人脱发,对癌症的治疗,使头发停止生长,在治疗期间脱落,停药后或治疗结束后,头发有可能重新生长出来。在服药初期就发生突发性脱发,及时咨询大夫,对治疗方案做适当改变。
3、雄性激素源性脱发
皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官,头皮是雄激素受体密度高的部位,是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素源性脱发,最普遍的脱发类型,95%的脱发病例属于这一类型。患雄性激素源性脱发的人,血清和头皮中二氢睾酮水平,比正常人高,头皮、额部,特别是颞颥部和顶部的头发,在二氢睾酮的长期作用下,毛囊表现为进行性萎缩、变小,毛发逐渐变细、变软,颜色变淡,毛发减少。此类型脱发的结果造成,发际线消褪和头部轻度谢顶。
方法一:适当运动
在平时生活中,坚持适当的运动,这样非常有利于舒缓压力,提高自身免疫力,是身体的血液顺利流畅,从而促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。
方法二:充足睡眠
同样,保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上十点到凌晨两点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。
方法三:乐观心态
在如今,人们的工作压力较大大,经常用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,从而影响到头发营养的供应和生长,从而造成大量掉发。因此,一定要保持一个积极乐观的心理。
脱发导致了男性患者很大的心理压力和精神负担,通常,患者可以通过适当的运动、充足的睡眠及其乐观积极向上的心态,能够有效缓解该不良状况。
首先 注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。
按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
1、中药内治
脱发的症状治疗时可以采用中药内治的方法,中药治疗不妨使用补益牛膝丸、加味四君子汤治疗。补益牛膝丸所需药物有:牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等,将药物先捣末,之后再制作成蜜丸服用即可。而加味四君子汤则需人参、白术、茯苓、灸甘草、熟地等药材,煎煮成汤剂即可。
2、药膳疗法
治疗脱发症状的内治方法中还可以采用药膳治疗,药膳需要的药材有:菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,将所有材料加水煮,在煮沸之后再转成微火煮成粥即可,煮好之后可适当地加些盐。每天服用1到2次,可以连续服用10到15天。此粥有助健脾, 补肾阴,适合脾肾阴虚而脱发的患者食用。
3、外用中药
治疗脱发可以采用外用药物治疗方法,所需的中药有:菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草,将所有的药材直接加水煎煮,煮好之后取水外洗即可。
4、针灸疗法
采用针灸疗法主要针对的穴位是肾俞穴、三阴交、风池穴、百会穴、头维穴、生发穴,生发穴即是风池穴和风府穴连线中点的部位。
5、按摩
在进行按摩的时候,首先先准备好一支20毫升的维生素B1,将维生素液洒在头上,然后用两手的五指在前额的神庭穴开始往后梳头,一直梳至发际哑门穴部位,供梳36次。接着把五指并拢起来,然后在百会穴上叩打54次。用两手的拇指在两侧的翳风、翳明、风池三个穴位点振,接着拇指按揉三阴交穴15秒,压按5次、压振3次,每次持续10秒。最后用掌心的劳宫穴去按压脱发部位,颤振5次,每次10秒。
一、男性脱发食物疗法1、男人脱发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。2、常吃富含蛋白质及微量元素丰
第一点、补充蛋白质男性脱发应该吃什么呢?蛋白质是头发最重要的构成物质,当体内蛋白质缺乏的时候,头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。一般情况下从事体力工作的男人更容易消耗大量能量,缺乏蛋白质,因此必须从饮食中补充,富含蛋白质的食物包括牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等。此外,用中药补肾也是不错的方法,常见的如山药、枸杞子、冬虫夏草、何首乌等,这是男性脱发应该吃什么的方法。
一、如何解决男性脱发1首先,吃何首乌是最好的抗衰老药材。小翔记得应该是本草纲目上说何首乌:补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。用何首乌炖猪肚吃是最好的生发护发食品。不要要注意,何首乌不能和猪血一起煮,更不能用铁锅。所以选用猪肚还有炖盅或者砂锅
Hash:6082571b569483ee6022c03c085bafea469fc060
【声明】本文由用户Peren发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。