鸡油菌炒猪肝——提神补气健脾胃
BY：Urania 2024-07-05 07:48:13 953 ℃
鸡油菌大家都听说过吧，它是属于菌类的一种哦，看名字就了解的差不多了，它可以补充丰富的矿物质和营养物质，具有防癌抗癌的作用，当然食用方法也是有很多的，下面就来看看鸡油菌炒猪肝这道菜的做法吧。
鸡油菌炒猪肝
主料：鲜鸡油菌250克、熟猪肝100克
制法：
1.鸡油菌去杂洗净切厚片猪肝切片
2.油锅烧热放入葱姜煸香投入猪肝煸炒加入料酒、酱油炒几下加入鸡油菌、精盐和少量清水炒至鸡油菌入味
3.点入味精推匀出锅装盘
牛肝含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、维生素A、B1、B2、B6、C、E、多种酶、磷脂等成分具有滋阴养血、补肝明目功效用于治疗肝阴血足所致夜盲、视力下降、眼炎、贫血、皮肤干燥等病症。鸡油菌中富含的氨基酸和蛋白质是人体所非常需要的，有非常好的清目利肺、强健肠胃、提神补气的神奇功效。这样的一道食谱不仅可以促进食欲，而且还可以有抑制癌细胞扩散的作用，对于抗癌预防癌症是不错的选择呢，大家可以放心的食用，对于身体健康是有很大的帮助作用的。
鸡油菌炒猪肝的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，看了它的做法以后大家可以利用起来学习一下自己回家制作，营养丰富，提神补气健脾胃能防癌，具有补虚补血的作用，而且还可以补充营养，赶紧试试吧。
鸡油菌炒猪肝——提神补气健脾胃
鸡油菌大家都听说过吧，它是属于菌类的一种哦，看名字就了解的差不多了，它可以补充丰富的矿物质和营养物质，具有防癌抗癌的作用，当然食用方法也是有很多的，下面就来看看鸡油菌炒猪肝这道菜的做法吧。鸡油菌中富含的氨基酸和蛋白质是人体所非常需要的，有非常好的清目利肺、强健肠胃、提神补气的神奇功效。鸡油菌炒猪肝的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，看了它的做法以后大家可以利用起来学习一下自己回家制作，营养丰富，提神补气健脾胃能防癌，具有补虚补血的作用，而且还可以补充营养，赶紧试试吧。
番茄韭菜炒猪肝——补肝养肾健脾
番茄韭菜炒猪肝食疗功效:温肾助阳、健脾益胃营养价值:有机碱、番茄碱、维生素A、维生素B、维生素C、钙、镁、钠、铁适宜人群:遗精多尿者、脾胃虚弱者所需材料主要食材西红柿、韭菜、猪肝、米酒、番茄酱、酱油、沙茶酱、姜做法1西红柿洗净，去蒂切块;猪肝洗净切片;韭菜洗净切段;姜切片。关于番茄韭菜炒猪肝的做法和它的营养价值大家都了解了吧，可以看出的是韭菜的营养价值很高，而且还可以促进代谢，补肝养肾健脾胃助消化，具有促进食欲的作用，而且还可以有补肾补虚的作用，开胃健脾大家不妨吃一些吧。
猪肝黄豆粥——健脾益气补气养血
3下入猪肝、姜丝，熬煮成粥，加鸡精、盐调味即可。猪肝黄豆粥的功效与作用猪肝富含维生素A和铁元素，具有保护眼睛，养血补血的功效。猪肝黄豆粥此粥具有健脾益气、养血补血、柔肝明目的功效。这样的一道食谱不仅可以有美容护肤的作用，而且还可以有补气养血的效果，对于健脾养胃啊，或者是健脑益智等都是不错的食疗方法，同时也可以滋补五脏，适合多种人群食用、上面介绍了猪肝黄豆粥大家都学会了吗，是不是很简单呢，健脾益气补气养血养肝明目的作用，适合多种的人群食用哦。
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