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一、八个月的宝宝开始添加哪些食谱
8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
食材:牛绞肉30克、
燕麦20克、
水适量。做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成
燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦
牛肉粥放进
搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
食材:
大米适量、
鸡腿1个、
木耳(水发)适量、
小白菜适量、
香油少许。做法:
鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧
开水,下
鸡腿肉丁焯出
血沫,倒掉脏水,将鸡腿
肉丁清洗干净。
木耳泡发洗净后,切碎。
青菜叶用手撕碎。
大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入
高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,
大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待
温热即可食用。
二、怎么喂养8个月的宝宝
从孩子8个月起,母乳量开始减少,有些母亲的奶量虽然没有减少,但质量已经下降。所以,必须给孩子增加辅食,以满足小儿生长发育的需要。孩子8个月时,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,所以,可适当多吃一些富含蛋白质的食物,如豆腐,奶制品,鱼,瘦肉等。孩子吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加佐料蒸熟吃。
1、8个月的宝宝可以吃固体食物。
有的宝宝已经出了几颗牙了,有的宝宝只出了一、两颗牙,甚至有的宝宝出牙晚,这个时候也还没有完成长出来,但是,不管宝宝出牙的情况怎么样,都要吃一些固体食物
了,比如烤
面包片、
馒头片、
磨牙棒等。
爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物,宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的,很好地咽下去,并且,这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。
2、主食和菜要分开。
白米粥就是白米粥,
白面条就是白
面条,有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上
酱油、
肉汤等
调料,其实这样的喂法并不是很好,1岁以内的宝宝最好不要摄入
盐分,而否则会加重宝宝
肾脏的负担的。可以让宝宝吃一口粥或者面条,然后吃一口菜,这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道,增加宝宝吃辅食的兴趣。
3、给八个月宝宝添加辅食,不能一次添加两种。
我们说的一次添加一种辅食,只的是之前没有加过的辅食,不能两种同时加,还是要一种一种的加,加完一种宝宝吃了没有
过敏等异常反应,再加下一种,而已经加过的辅食就可以混着添加了。这个月,宝宝可以吃肉、蛋、各种
水果泥、各种
菜泥,甚至是碎菜,有的宝宝可以直接吃
苹果了,不过妈妈要注意把
水果切成小块给宝宝,同时要注意安全,不要因为宝宝咀嚼能力不强,把大块的水果直接吞入腹中,而导致水果卡入喉咙,或者是使宝宝对水果消化不完全导致
腹泻。
三、宝宝8个月时要补充哪些营养
宝宝看到大人吃东西时会流口水,而且会挥手表示要拿,或者在大人吃饭时哭叫不已,表示也想尝尝,这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。1.热量:这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加,80%是摄取了过多的热量,如果宝宝很瘦小或发育很慢,很可能是热量不足。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取,后逐渐转变为从固体食物中摄取。2.蛋白质:肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃。3.谷类和其他碳水化合物:一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品,就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。4.水分:不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取,尤其在夏天,更要多喂水或稀释过的果汁。5.铁质:由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽,需及时补充含铁质的食物。
四、八个月的宝宝适合吃什么食物<
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1给八个月的宝宝吃手抓食物
八个月的宝宝应该吃什么食物呢?这些可能是很多妈妈都想知道的,在这里,我们建议妈妈们给八个月的宝宝吃
断奶食物或者手抓食物。八个月的宝宝已经为吃手抓食物做好了准备,这些给宝宝吃的手抓食物可以被切成小片,以供宝宝们吃。手抓食物对于那些可以抓的住东西的宝宝来说是一种不错的选择,宝宝还可以
控制食物。
2水果类
八个月的宝宝还可以适当的吃些水果,你可以介绍
橘子,小
蜜橘给宝宝吃。如果你想要给宝宝喝水果汁的话,那么记住要用10%的水果和90%的水掺在一起稀释。这样有利于铁的吸收和防止
牙齿的损坏。
3给八个月的宝宝介绍奶制品食物
宝宝八个月了,应该为宝宝介绍奶制品食物,比如
酸奶,
奶酪或者其它的奶类。但是你只有等到宝宝一岁之后才能给他喝
牛奶,但是
牛奶可以放在烹饪的食物里,比如参杂在蔬菜和面团里会是不错的选择。同时,
鸡蛋,鱼和
扇贝等都可以介绍给八个月的宝宝,这些食物富含蛋白质,有益于宝宝的
健康。
4富含淀粉的食物
给八个月的宝宝介绍一些富含
淀粉的食物,比如,
面包,面团,麦粉食物,宝宝面包棒,
早餐谷物类食品,燕麦,另外,
土豆,大米和
小米也是不错的选择。一天最好给宝宝吃两次或者三次的淀粉食物。
八个月宝宝吃什么呢八个月宝宝如何进行喂养
一、八个月的宝宝开始添加哪些食谱8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
八个月宝宝吃什么呢_八个月宝宝如何进行喂养
3给八个月的宝宝介绍奶制品食物宝宝八个月了,应该为宝宝介绍奶制品食物,比如酸奶,奶酪或者其它的奶类。同时,鸡蛋,鱼和扇贝等都可以介绍给八个月的宝宝,这些食物富含蛋白质,有益于宝宝的健康。
八个多月宝宝忌食什么,8个月宝宝如何进行喂养
3、给八个月宝宝添加辅食,不能一次添加两种。
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