孕妇营养不良有哪些危害？

BY：Angie 2024-08-18 18:48:16 762 ℃

女性在怀孕后身体上会出现很大的转变，孕妈妈们为了自身的健康及其胎宝宝的成长所需，就要补充足够的营养物质。专家指出，如果孕妈妈们在孕期缺乏营养的话，不仅会影响到自己的健康，对胎宝宝的健康发育也会带来很大的影响。所以，孕妈妈们在孕期一定要相当的注意了。

详解，孕妈妈们在孕期营养不良会出现的危害：

1、致使孕妈妈们孕期贫血

孕妈妈在孕期如果是营养物质补充量不足的话，会使得孕妈妈们在孕期出现贫血。这主要是由于孕妈妈们体内缺乏铁质、叶酸或是维生素B12而导致的。孕妈妈们在孕期出现贫血不但会影响到自身的健康，会会影响胎宝宝的正常生长、发育，甚至是导致宝宝在出生后的神经行为及其智力水平受到影响。

如果是孕妈妈们在孕期患低蛋白血症、高脂血症等，缺乏钙质、镁质、锌质、硒质等微量元素、或是由于受到经济状况等因素的影响时，孕妈妈们很可能出现妊娠高血压，而妊娠高血压会引起孕妈妈全身的各脏器发生改变，如果是没有能够及时进行诊治的话，会导致严重后果的发生。

3、导致流产或早产

孕妈妈们在孕期如果是缺乏蛋白质、维生素以及微量元素时，可能会导致流产的发生，且孕妈妈们饮食中的铜离子减少会使得成纤维母细胞胶原纤维及其弹性纤维的合成大幅度减少，胎膜的弹性随之降低。严重缺乏维生素C的话，可导致胎膜的脆性加大，并增大了胎膜早破的几率。

如果孕妈妈们孕期严重缺乏叶酸的话可能会引起流产、死胎，甚至是新生儿出现唇裂、腭裂或是神经管畸形等。

如果孕妈妈们孕期营养不良的话，宝宝在出生以后即便是营养得到了改善，但是智力仍然难以得到恢复，如果是长期营养不良的话，宝宝的大脑、小脑发育都远远落后于优秀的婴儿。

造成孕妈妈营养不良的原因是多方面的。孕妇营养不良的原因1、饮食超标补出营养不良：营养过剩其实是另一种营养不良。许多孕妈妈摄取过多的肉类、水果等食物，积累了大量糖分、脂肪和油脂，但又对维生素、微量元素等摄取不够，营养过剩的同时又属于营养不良。

孕妇营养不良适宜食材摄取高蛋白食物每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以

一、孕妇营养不良对孕妇及胎儿的影响1、营养缺乏易致孕期贫血在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长

Hash：6e3f9ad041b8b14eb656993416e365cf2835cfd4

【声明】本文由用户Angie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。