女性白癜风调养气血的方法是什么

BY：Sue 2024-07-03 01:20:02 961 ℃

很多的时候白癜风患者都不知道该怎样去调理这种疾病，而女性白癜风原本体质方面就是不好的，加之患上此病，对于身体的伤害会是更大的。女性白癜风调养气血的方法是什么?

第一、女性白癜风通过饮食调养法。

平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

第二、女性白癜风通过中药调养法。

常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。

第三、女性白癜风通过经络调养法。

经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。这是简便易行的补血美颜方法。

第四、女性白癜风通过运动调养法。

运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

温馨提示：建议患者平时的时候不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有一定的帮助。

补气养血治疗白癜风

治疗白癜风的专家以为,白癜风病因是由于气血不足，瘀血阻滞，肌肤气血失和所致。治宜祛风补肾，活血通络，补气养血。所以对于白癜风治疗，专家教您如何补气养血。补气养血治疗白癜风可以从饮食上开始，牛、羊肉是补气养血的佳品1、白癜风补气养血方之——牛肉可以将牛肉烧好后放进粉碎机打成糊状，再与稀饭共煮10分钟。