糖尿病喝粥健康小贴士
BY：Olinda 2024-07-18 08:29:53 707 ℃
对于糖尿病患者而言，最痛苦的事莫过于一堆的饮食禁忌了。就说喝个粥吧，都听说喝粥会升高血糖，但事实上，并没有如此夸张。只不过什么时候喝，喝哪种粥却很严格的规定。
2、如果您胃肠道没问题，可以在喝粥前吃1—2片阿卡波糖片以延缓糖的吸收；
3、如果糖尿病人已经肾功能不好了，就不要喝八宝粥了，因为八宝粥里含植物蛋白比较多，会增加肾脏的负担。
4、如果在用胰岛素治疗期间，则注射时间需要再提前一些。中午最好不喝。
5、此外，喝粥吸收快，您可以分餐，也就是说先吃2/3，两小时后再喝1/3，这样血糖的波动就会小一些。
糖友喝粥时能加什么菜？
对此，医师指出，普遍来说，血糖控制平稳期间，糖友喝粥加什么菜应该按您的体质而定。如您是热性体质，应添加一些偏凉的蔬菜或瓜果，如荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等。
相反，如果您是虚寒体质，则应添加一些具有温补性质的瓜果或蔬菜，如生姜、葱白、香菜、干姜等。如果您不能辨别自己的体质，您也可以选一些平性食物，如卷心菜、番茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、胡萝卜、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆等。（
糖尿病喝粥健康小贴士
对于糖尿病患者而言，最痛苦的事莫过于一堆的饮食禁忌了。就说喝个粥吧，都听说喝粥会升高血糖，但事实上，并没有如此夸张。只不过什么时候喝，喝哪种粥却很严格的规定。糖尿病喝粥健康小贴士：1、如果您喜欢喝大米粥，可以搭配一些馒头片；2、如果您胃肠道
糖尿病患者怎么饮食,糖尿病健康知识小结
无糖食品也应计入主食总量中，不能随便吃无糖食品。尤其是血糖控制欠佳，合并肝胆疾病者，或在接受胰岛素治疗的患者，应严禁饮酒。蛋白质食物：糖尿病患者还需要注意适当的补充蛋白质，对于糖尿病患者来说，在日常生活中应该适量的补充蛋白质，但对于蛋白质的来源有所讲究。适用于糖尿病并发肾病、肾功能不全而肢体浮肿，小便不利，倦怠懒言，神疲乏力，体虚纳差者。
什么人容易患糖尿病,患了糖尿病该怎么办,糖尿病健康知识小结
一、容易患上糖尿病的原因第一个原因、年龄。年龄在40岁及以上的孕妇发生糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外，还有别的影响，如年龄越大，孕妇诊断糖尿病的孕周越小。第二个原因、肥胖。肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于糖尿病也不例外。衡量肥胖的
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