脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗,夜啼,厌食,头发稀疏缺少光泽,面色苍白,或萎黄,大便不凋(或干燥或不成形),倦怠乏力,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等症状。舌质淡,苔薄或有剥脱苔,脉细无力。化验检查可有贫血,免疫球蛋白低下,微量元素缺乏。对于脾虚易感儿,中医多主张积极治疗其本,即健脾补气固本,以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴。
(1)多接触日光,包括户外光线及反射的光线。可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳。
(2)大力提倡母奶喂养。
(3)早产儿、双胎,经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。
(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳,冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。
由于脾虚易感儿常表现为一组综合症状,因此治疗也要采 综合的预防和治疗措施,最重要的是家长们要学一些科学育儿知识,并应注意以下几个问题:
1.加强营养,合理膳食,荤素搭配,粗细兼吃,纠正患儿的偏食,厌食习惯,以增强体质。
2.注意锻炼身体。如游泳、滑冰、球类、跑步等运动,可酌情安排。
3.避免接触感染。不到人口稠密的公共场所去,室内不要吸烟,保持空气流通。可用温盐水漱口。?4.可采用食疗方法,增强脾胃功能。如:山药胡萝卜粥:山药去皮切片,放胡萝卜,与白米同煮,早晚服食;还可以根据情况加莲子、大枣、薏苡仁、黄芪等。
5.按摩及耳针疗法:
(1)按摩腹部,揉中脘,补脾土(拇指指末节指腹螺纹面),按揉足三里穴。
(2)耳穴选肺、脾、皮质下穴,按摩出现热胀感而止,每穴60下,10天为一疗程。或选上述穴位贴耳豆,保留15~20天。
由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
结核
盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。
盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。
其它
此外,高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的,其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。
更年期盗汗是常见现象,以西医论点解释的话是由于更 年期来临,使内分泌和植物神经功能出现障碍导致。而中医方面则解释为,阴虚内热、虚阳上亢、津液不固所致。所以在治疗时以滋阴为主。虽说更年期盗汗是正常现象,但是严重影响日常生活的话,还是需要治疗的。
1、孩子早晨起床后,用三五分钟时间伸伸懒腰,做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操,既能快速消除睡意,又起到健身的作用;
2、尽可能让孩子徒步上学,既准时、经济,又起到良好的健身效果,但前提是要保证孩子路上的安全,可根据孩子年龄大小和体质强弱,将步行速度控制在600米——1000米/10分钟,一般情况下,20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;我的孩子从小学二年级就从没接送过,风雨无阻的自己上学。既锻炼了身体又养成了自立的意识;
3、放学回家后,每天利用晚饭前二三十分钟时间,我引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目,如球类活动、跑跳游戏、踢毽子、跳绳等等;
4、晚上临睡前,我让孩子在家里进行一些徒手或小器械的练习,我女儿经常做仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈以及拉力器(注意选择合适的重量,她从她爸爸的拉力器上摘下了一根用)等小器械进行身体锻炼;
5、风和日丽的日子,我们陪同孩子一起爬山、去公园、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;
6、双休日或节假日,依据孩子的爱好,我送孩子去专门的培训机构进行正规的培训,针对某一运动项目进行强化培训。孩子喜欢舞蹈,我从四岁开始就给她报名参加了民族舞和拉丁舞的学习。她非常喜欢学,并且很努力,如果孩子取得一点点进步或一点点效果,我都会给与充分的肯定和鼓励,使她能长期坚持下去。
一、儿童出虚汗是盗汗的症状症状脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗,夜啼,厌食,头发稀疏缺少光泽,面色苍白,或萎黄,大便不凋(或干燥或不成形),倦怠乏力,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等症状。舌质淡,苔薄
出汗,是人体的一种基本的生理反应。出汗可以让女人变美丽,是男人更加有魅力,并且还能够控制血压和排毒,是你的记忆力增强。任何事物都具有两面性,流汗也可能是一种病。那么,我们今天就讲讲气虚盗汗即自汗"
对于出现的气血差,烦躁的情况有改善的作用,还可以缓解失眠盗汗的问题,对于调理体质有好处。男性睡觉出虚汗,是因为肾虚体质虚弱导致的一种症状,如何去调理和改善,要选择正确的方式和方法,男性应该吃一些滋补的食物来调理,枸杞,桑葚,还有大枣等等的这些食物都可以起到安神补气血的作用,这些食物不妨试试,效果不错。
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