吃什么解油腻 节后多吃这些解油腻食物好
过年的时候,许多人会因为吃的太油腻而发胖。今天就给大家分享一些能够去油腻的食物。在家中可以自己做红枣山药汤,山药健脾保胃、红枣补血益气,既能清肠胃,又可以美容养颜。木耳直接凉拌吃,味道爽口,去除油腻感的效果更好。
消食解油腻的食物 多吃这些解决饮食油腻问题
消食解油腻的食物过节少不了大吃大喝,过完节之后麻烦事就来了。春节期间家家户户炖鱼炖肉,然而饮食习惯的改变,摄入过多的油腻食物,人们的肠胃饱受着“油腻”的折磨。除了油腻,人们还会加大食用的分量,很多人会出现吃撑了的现象。大麦茶中含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用,能够消积食、健脾胃、解油腻。
【去油腻的食物】去油脂_解腻
而大麦茶恰好有去油腻、助消化,益气健胃的功效。所以小编建议每家每户年货这大麦茶是必不可少的,饭后来上一杯,惬意舒适又消脂肪。
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解油腻
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