一、皮肤变黑的七大原因
生活中如果吃进不适当的食物,小心皮肤会越来越黑!富含
铜、
铁、
锌等金属元素的食物,可直接或间接地增加与
黑色素生成有关的
酪氨酸、
酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性,因此常常成为
皮肤黑变的祸根。这类食物主要有
动物肝、动物肾、
牡蛎、
虾、蟹、豆类、
核桃、
黑芝麻、
葡萄干等。另外,富含酸性物质的食物也会导致我们的肌肤变黑。这是因为我们的肌肤本身是属于碱性,那么摄入酸性物质过多就必然会导致肌肤出现问题,其中最常见的一种问题就是色素沉淀引发的
色斑问题。
胡萝卜、紫色
包心菜等食物都是会引发这种问题的食物哦!
2、紫外线促成黑色素大量生成
对于黑色素这个名词,大家应该都不陌生,皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以
美白的一大*,而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。皮肤白皙的人如果不注意
防晒,长期将皮肤暴露在紫外线之下,会使皮肤形成黑色素,沉淀之后就可能造成暗沉和色斑,肤色不白。因此,日常生活中一定要做好防晒工作,无论
阴天还是晴天,都要给皮肤涂上防晒霜,防止黑色素的形成。
3、皮肤水分不足
日常生活中的
电脑辐射、
空调和
皮肤老化,都会造成皮肤的干燥,导致皮肤质量下降,从而出现皮肤暗沉的现象。皮肤的美白和
保湿一直是紧密联系的,水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差,从而使皮肤修复功能下降,造成皮肤暗黑。
4、作息紊乱
不规律的生活作息习惯,不仅不利身体
健康,还会让你皮肤变黑!夜间是女性滋养肌肤的最佳时机,因为这个时间段中,肌肤会处于自然修复的状态之中。因而保证了良好的
睡眠,也就能够保证肌肤处于良好的状态之中,而休息不好,那么自然肌肤也就不能很好的进行修复。长期保持这种状态就会导致肌肤逐渐的变黑哦!
睡眠不足,会影响皮肤的锁水功能,使皮肤严重缺水。同时,因无法保证氧分的供应,皮肤会养分不良,导致局部色素堆积,出现干燥、变黑等情况。
5、爱搓澡
有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,以为这样可以洗得更干净些。然而,用力过大或者反复进行揉搓,都会导致皮肤变黑,这就是所谓的“
摩擦黑变病”。皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关专家确认,主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致,多发生在洗澡用
浴巾或
化纤类搓澡巾用力摩擦的人,
要表现为淡褐色到暗褐色的
色素沉着。
我们的皮肤上有一层
角质,它就像一把
双刃剑,既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害,也会因为老化或残留在皮肤上,造成我们肤色的暗沉无光。因为现*长期暴露在紫外线和
电脑屏幕的
辐射下,加上外部
环境的
污染,角质层老化加快,从而导致肤色暗沉,皮肤也会变得粗糙。所以,平时一定要做好隔离防晒工作,同时还要给肌肤补充
抗氧化功效的成分,
多食用一些富含
维生素的食物,这样才能防止角质的过快老化。
7、药物作用
不少药物能改变正常肤色,如阿的平可使肤色变成橘黄色;氯喹对黑色素的亲和力强,加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝*素斑。在
镇静药中,
氯丙嗪对肤色的威胁最大,长时间服用者面、颈部出现
蝴蝶斑,手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外,反复使用含汞软膏,也可在
病灶处留下棕*素。
抗癌药中引起肤色变化的药物更多,如马利兰可使肤色变成棕红,博莱霉素可产生黑色素堆积等等。
二、吃什么能够美白
增白保湿。
草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克
鲜果肉中含
维生素C60mg,高于
苹果、
葡萄。此外,草莓还含有丰富的
维生素B1、B2、C、PP以及
钙、
磷、铁、
钾、锌、铬等人体必需的
矿物质和部分
微量元素,另外其助消化的功效也是
瘦身佳品。
美白抗老化。
柠檬富含
维生素C、
维生素B1、
维生素B2、
柠檬酸、苹
果酸、等,对人体十分有益。其中柠檬酸具有防止黑色素沉淀和消除色素沉着的作用。
美白,预防
黑斑。奇异果含有丰富的
维生素C、A、E,还含有其他
水果比较少见的
营养成分叶酸、
胡萝卜素、钙、
黄体素、
氨基酸、天然
肌醇。其丰富的维生素C,可以美白肤色,最可贵的是,它还含有其他水果中少见的
镁,是最合适的
减肥水果。
美白,抗氧化。除
含VC外,同其他蔬
菜水果相比,苹果里含有的栎精与VC一起使得美白抗氧化效果增强。
美白滋润。凤
梨含有丰富的维生素B,能有效滋养皮肤,防止干燥,使皮肤光亮,同时也可以消除皮肤的紧绷感。
美白补水,抗老化。葡萄所含的维生素C及
葡萄籽多酚,可以有效对抗自由基,防止色素沉淀以预防色斑的产生,增强皮肤的
抵抗力,其抗氧化功效更比维生素C和E高出10000倍,有高效抗皱和延缓肌肤老化的效果。
美白润泽,消除
黑斑。樱
桃是
护肤上品,其含
蛋白质、糖、磷、胡
萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量丰富,可促进体内
血红蛋白再生,能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。
美白防晒。
番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗
氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番
茄红素可将
晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好,因为加热能促使茄红素功效发挥。
美白,去
黑头。
芒果不仅有美白肌肤的作用,而且其本身具有的
清热解毒作用,还可以去除
爱美女士比较烦恼的黑头。黑头的出现是由于
内分泌失调引起的,而芒果清热的功效可以调节
内分泌。
防癌,一个中等大小的
橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡
细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制
肿瘤细胞的生长。
三、七个方法重现白皙透亮肌
一、用醋+盐美白
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:
白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
二、用牛奶美白
牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸脸,将
化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,把将脸上的
牛奶清洗干净就可以了。可以使肤色白净均匀。长期使用此种方法,效果会更好。牛奶
美容法是一种简单的使脸变得白净的方法
取新鲜
鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,
一小汤匙溶液掺入一杯
开水,搅拌后服用,每
天一杯。长期服用
醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
四、用芦荟美白
将一些去刺洗干净的新鲜
芦荟叶和一小截
黄瓜放人
榨汁机,榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡
蛋清、3克
珍珠粉以及适量的
面粉,将这些东西也倒入小碗内,搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉,把脸洗干净,拍上柔肤水、
护肤品。这种
美白的方法每周1次-2次。
五、用柠檬美白
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此
面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。
将
黄瓜、
西洋芹、
胡萝卜、
青苹果放入榨汁机,榨好后饮饮用这种
蔬菜汁可以很好的
补充维生素c,使皮肤更加美白。
七、用黄瓜美白
将新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的部位,再用手指轻按黄瓜片,使其不脱落,20分钟后揭下。经常用此法,可使皮肤细嫩滑爽、美白。美白对于爱美的女性来说,是一个没有止境的话题,即便肌肤白皙也想要更白一点。到那时只有正确的方法才能够实现美白的美白哦!以上介绍的这七个美白方法都
是安全有效的,而且都非常方便,一定能够给大家提供帮助。爱美的女性,赶紧试一试吧。
四、7个全身美白的小窍门
全身美白的方法二:牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。
牛奶浴时,加入几滴
玫瑰精油感觉会更好。如果用
奶粉,应先将
奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入
浴缸,以免产生奶粉结块现象。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、
消肿及舒缓的作用。
全身美白的方法三:绿茶沐浴
将喝过的
绿茶渣或喝过的
茶包3-5包,放入丝袜或棉布袋中,再将布袋放入浴缸内注入热水,推荐浸泡时间为10-20分钟。选择较粗的
茶叶也可以,通常一次需用250g左右。但应选择
酸碱度较为温和的茶叶,过酸或过碱都会对肌肤不利。绿茶沐浴能去除肌肤
油脂及污垢,有助于爽肤除
痱、柔软角质。另外,作为入浴剂
绿茶还可由里而外温和身体,对身体
虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。
全身美白的方法四:番茄美白
可将半个蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量
蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
全身美白的方法五:肌肤去角质
老旧角质堆积,会导致我们的
皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质,每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。
全身美白的方法六:使用防晒产品
很多MM都以为防晒只是夏天的工作,秋冬季就开始偷懒,那就大大错了。使用防晒产品进行防晒是非常必要的。即使现在阳光并不强烈也要做好防晒,因为紫外线无时
不在,直接接触过多会对肌肤造成许多的伤害。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。
全身美白的方法七:拒绝人工食品添加剂的食物
人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出,而食物中的人工添加剂会成为内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、
雀斑等。现在的工业生产品种大多含有人工添加剂,拒绝食用含有诸如防腐剂、人工色素等添加剂的食品,对皮肤的护理是非常有益的。
全身美白|全身美白术|全身美白方法:适应人群:适用于皮肤粗糙、松弛下垂、肤色较深,有美白嫩肤紧致需求的顾客。治疗作用与原理:改善身体粗糙皮肤,美白养肤收紧肌肤,使产后肥胖松弛下垂的皮肤得以改善,提升皮肤的紧实度,延缓肌肤衰老。686仪器采用
一、全身美白的4个有效方法一、保湿美白肌肤有要水滋润才会显得有光泽,白白嫩嫩的。特别是在这个冬季,脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后,要保湿产品为肌肤补水,并锁住肌肤水分。定期用美白面膜,重视夜间的密集护肤,因为夜间可是肌肤美白的大
一、全身美白5有效方法一、保湿美白肌肤有要水滋润才会显得有光泽,白白嫩嫩的。特别是在这个冬季,脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后,要保湿产品为肌肤补水,并锁住肌肤水分。定期用美白面膜,重视夜间的密集护肤,因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前,将身体乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的