牛奶250克
橘子100克
香菇炒肉片:鲜香菇100克,猪瘦肉100克,猪油10克,植物油、淀粉、盐、酱油、味精各少许
雪里蕻炖豆腐:雪里蕻50克,豆腐50克,植物油、海米、花椒面、葱末、姜末、盐各适量
炒肝尖:猪肝30克,黄瓜75克,植物油、猪油、酱油、盐、味精、料酒、葱、姜、蒜末、淀粉、高汤各适量
胡萝卜炒豆干:胡萝卜75克,豆腐干35克,植物油、味精、盐、葱各适量
面包125克
酱猪心50克
牛奶250
苹果100克
腊肉炒荷兰豆:腊肉100克,荷兰豆150克,植物油、酱油、盐、葱、姜、各适量
鲜菇海带炒豆干:鲜蘑菇25克,海带(干)10克,豆腐干35克,植物油、酱油、盐、葱花各适量
猪肝汤:猪肝25克,小白菜50克,猪油、酱油、盐、味精各适量
蒜苗爆腰花:猪腰花(肾)50克,青蒜苗50克,植物油、酱油、生姜、葱、盐各适量
炒豌豆:豌豆100克,植物油、味精、盐、酱油各适量
米饭:大米125克
馒头:面粉125克
火腿50克
牛奶250克
桔子100克
里脊肉末炒豌豆:里脊肉100克,豌豆150克,油、酱油、味精、盐、葱、姜末各适量
胡萝卜炒豆腐干:胡萝卜50克,豆腐干25克,植物油、味精、盐各适量
羊杂汤:羊肝25克,羊腰花25克,羊肚25克,油、生姜、葱、酱油、料酒、盐、羊汤各适量
馒头:面粉150克
木耳炒鸡蛋:水发木耳15克,鸡蛋50克,植物油、味精、盐各适量
香菇炒油菜:水发香菇25克(干重),植物油、味精、盐各适量
米饭:大米125克
什么是维生素维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,虽然含量很少,但是对幼儿的发育成长却有不可忽视的作用。在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素种类很多,就其性质不同,可区分为脂溶性维生素与水溶性维生素。维生素A、D、E、K,就是属于
维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,虽然含量很少,但是对幼儿的发育成长却有不可忽视的作用。在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。什
要知道,孩子如果缺乏维生素就会影响身体健康和成长发育。所以,日常饮食必须要为宝宝补充所需的各种维生素哦。宝宝的成长离不开各种维生素,在日常生活中,家长们可以通过日常的饮食来补充宝宝所需要的营养,那么宝宝补维生素食谱有哪些呢?你的孩子需要补充维生素吗?下面一起来看看吧。什么是维生素?维生素又名维他命
Hash:b3ae9149af487975450758346c2f7eea009e0cc3
【声明】本文由用户Julie发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。