西红柿鸡蛋打卤面的热量
BY：大叔18岁 2024-08-16 04:43:36 1748 ℃
西红柿鸡蛋打卤面的热量，也许很多人都不知道是多少，但是其胆固醇很高，大部分人都知道。若追求健康生活，或者追求苗条身体的妈妈们，相信你们会对西红柿打卤面的热量感兴趣的，下面来看看到底是多少吧！
每100克的西红柿鸡蛋打卤面的热量是163.35大卡。其中的营养成分有胆固醇、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等。
西红柿鸡蛋打卤面的热量主要构成部分是西红柿和鸡蛋。下面来看看西红柿和鸡蛋的热量。
每100克的西红柿的热量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠和硒等。
每100克的鸡蛋的热量是144大卡。其中的营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等。
认识了西红柿鸡蛋打卤面的热量后，妈妈们是否可以放心食用了呢？其热量虽然不及西红柿的低，但是其也没有鸡蛋的热量高。
西红柿鸡蛋打卤面的做法是怎样的,西红柿鸡蛋打卤面的功效有哪些
西红柿鸡蛋打卤面的热量主要构成部分是西红柿和鸡蛋。其热量虽然不及西红柿的低，但是其也没有鸡蛋的热量高。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
西红柿鸡蛋打卤面_打卤面不同的做法
7）面盛于碗中，上面浇上西红柿鸡蛋卤即可。现将两种山东打卤面的做法介绍如下，供朋友们参考吧。
西红柿鸡蛋打卤面
西红柿鸡蛋打卤面的做法西红柿鸡蛋打卤面即有西红柿的营养，也有鸡蛋的美味，还有肉的香味。西红柿鸡蛋打卤面的热量主要构成部分是西红柿和鸡蛋。其热量虽然不及西红柿的低，但是其也没有鸡蛋的热量高。西红柿鸡蛋打卤面的功效西红柿鸡蛋打卤面的功效绝不仅仅是美容养颜，还具有抗癌防辐射等等功效。西红柿鸡蛋打卤面的其他食用注意事项：1、下部很尖的西红柿不宜食用。
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