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一、治疗白发的有效方式你知道吗
准备
黑芝麻30克,
粳米60克。先将
黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与
粳米兑
水煮粥即可。此粥有朴肝明、润五脏之功,适用于身体虚弱、
头发早白者。每
天一剂,分两次食用。
按摩太溪穴,让头发乌黑亮丽
脚踝的
太溪穴(属肾经)是重要
穴位,能支配头发的
营养成分,用手指轻按此穴,可促进女性
激素的分泌,使头发亮丽而富有
弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。
足部踩踏法,治疗早白和脱发
赤足直接踩踏高低不平的路面或物体,如卵石路、
健身地毯、健身
拖鞋,或赤足踩踏
健身球(或
高尔夫球)前后来回滚动,以刺激足底。长期坚持有助于防治
白发、
脱发。
枸杞子治疗白发有疗效
每次将9~15克
枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
小黑豆去白发有大作用
将
黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每
日食2次,每次食6克,嚼后淡
盐水送下。同时,每天再吃
鸡蛋1个,大
核桃仁2个,坚持服用有疗效。
二、青年男性长白发的因素
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。此外,无其他异常表现。后天性少白头。引起的原因很多营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白。某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些。一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落。有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白。脑炎、神经系统病变等也可使头发变白。白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的。皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白。还有人认为,用脑越多,头发白得越早。有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
三、如何按摩头部来缓解白发
1、头部指压活络整个头部的气血循环,疏通气节。不但能够活化细胞,使毛发获得营养。也能使头部的任何不适获得缓解。例如头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清。指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。2、抓头发顺着头部的角度。双手同时抓住发根之后,手指头稍微出力往上提。停留4~5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感,表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或疼痛减轻为止。3、关元穴指压法关元穴脐下4指幅。四指贴住腹部,打开虎口,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微呈“之”字形点一下,停留7~8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到感觉不痛或疼痛减轻为止。
四、白发对应位置的原因
1、前额白发——脾胃失调。
前额对应的
反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常
腹胀、
腹痛、胃酸,
口淡不渴、
四肢不温、
大便稀溏。还有的人经常伴有
口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、
畏寒喜暖、
小便清长或不利,这些都是
脾胃虚寒的症状。对策
脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是
鲜姜3克,粳米60克,
煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁
温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些
芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎
功效,用它治疗
虚寒型
胃炎、
溃疡型
胃炎都有不错的疗效。
2、两鬓斑白——肝火旺盛。
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有
口干、
口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。对策这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点
八宝粥、
莲子粥、
莲子白
木耳粥、
莲子心茶、
玫瑰花茶、
山楂茶。如果
口苦、
口干严重,可多吃
莲子心和
苦瓜。用
药方面
可口服
龙胆泻肝丸,舒肝利胆。当然,情绪不好也是引起
上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松
心情,最好能进行一些可以增加生活
情趣的文体活动。
3、后脑勺白发——肾气不足。
后脑勺对应的反射区是
膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有
尿频、
遗尿或
尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易
憋尿。而膀胱的排尿功能和
肾气的盛衰有密切关系。对策益肾的
饮食应男女分别对待。男性宜食用
动物肾、
狗肉、
羊肉、
鹿肉、麻雀、
黄鳝、
泥鳅、
虾、
公鸡、核
桃仁、
黑豆等。女性不妨食用
干贝、
鲈鱼、
栗子、
枸杞、
首乌。当然,以上
食谱,男女患者也要根据自己是
肾阳虚还是
肾阴虚有所选择。正常人的头发,大多颜色黑而呈现润泽,是肾气充盛,
精血充足的表现。若是出现头发稀疏、发色枯黄干槁,多为
精血不足或气血亏损。人老的时候,会因为
血液循环差,头发毛囊里的色素细胞得不到养分,无法再继续制造
黑色素。之后,白头发零星地出现,渐渐变成整头白发。
为什么头发会变白,头发变白的八大因素,头顶长白发怎么治,预防头发变白
后天性白发,有的是生理现象,有的则与其他因素有关。4、护好肾头发是肾的根源,肾气不足会直接引发白发的发生。
白头发怎样治疗_白头发怎样治疗方法
白头发怎样治疗方法是什么有些人年纪轻轻就已经有白头发了,那么白头发怎样治疗,方法是什么呢?根据毛发深浅颜色不同,主要和毛干中黑素的量、性质和分布有关。黑素在黑素细胞中前黑素小体的基质纤维上合成,成为黑素小体后转移到毛髓质和皮质的角质形成细胞。毛发的颜色取决于在基质纤维和纤维间隙中黑素合成的程度。所谓
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一、头发干枯白发怎么办好呢中医治疗可内服首乌藤片,并可外用黑发散(宫粉,真蛤粉,黄丹,密陀僧,石灰等分混匀)。民间疗法拔去白发,以白蜜涂毛孔中,即生黑发;如不见效,取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔,用干柿饼(用茅香煮熬),枸杞子(酒泡焙干)各90g,研末为丸如梧子大,每次服50
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