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喉咙不舒服喝什么
1
陈皮味苦、辛,性温。可以理气健脾,燥湿化痰。
,用陈皮
生姜共同泡水;
若是咳嗽黄痰
,用陈皮、
白萝卜丝共同煮水喝汤,对于咳嗽
咳痰,陈皮是最常用的
家庭食疗方。2
原料:
黑芝麻15g,
冰糖10g。磨碎待用。
做法:
黑芝麻和冰糖适量放入碗中,
开水冲服,对于夜咳不止效果良好。3
小孩咳喘时用2~3瓣,大人用7~8瓣,
拍碎,放入碗中,在碗上加盖,再放入锅里蒸,
大火烧开改小火15分钟,饮
大蒜水。严重时可一日3次。
4
蜂蜜萝卜饮
白萝卜具有较强的消炎、止咳作用。蜂蜜也可润肺化痰,适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
原料:
新鲜白
萝卜半个、蜂蜜30克
做法:
萝卜同放入
榨汁机打碎,加入蜂蜜,二十分钟后即可饮用。5
罗汉雪梨饮
罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解热的功效,与清热、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。
原料:
罗汉果1个、雪梨2个
做法:
将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大
火烧开,改微火,煮20—30分钟,即可饮用。6
银耳百合饮
适用无痰干咳的咳嗽
银耳养胃生津,百合润肺止咳。两者搭配食用,止咳效果更好。
原料:
银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许
做法:
取10克银耳,清
水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入
蒸锅,
隔水炖1小时,拌入蜂蜜,即可食用。7
川贝雪梨
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
润喉篇
1
罗汉果花茶
罗汉果花,泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
2
金银花茶金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热也有一定的作用。
3
蒲公英茶
蒲公英性味甘,微苦,寒。为解毒、消炎、清热的常用食材。对于治疗急慢性扁桃体炎,急慢性支气管炎都有很好的效果。
4
薄荷茶
薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。
5
甘草茶
甘草可宣肺利咽;对于咽喉肿痛、咽喉炎、气管炎,气喘,有很好的清热解毒,抗菌消炎作用。可以配合适当桔梗共同泡水,有异曲同工的功效。
止咳润喉的方法 止咳润喉吃什么比较好
止咳润喉的方法感冒、咽喉、咳嗽的人。罗汉果花,泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。
止咳润喉的食物有哪些 止咳润喉的食疗做法
止咳润喉的食物感冒咳嗽喉咙痛,不想吃苦口的消炎药,来试试这几款食疗吧!止咳篇南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。银耳百合饮适用无痰干咳的咳嗽银耳养胃生津,百合止咳祛痰。
润喉止咳的方法 比消炎药还靠谱的润喉止咳秘方
润喉止咳的方法介绍感冒、咽喉、咳嗽的人。非常安全,还可以调理感冒期间虚弱的身体。罗汉果花,泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。
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