小孩咳嗽吃什么好的快 四种咳嗽类型对症食疗法

小孩咳嗽吃什么好的快

小孩咳嗽时，首先一定要搞清楚，小孩子是哪种类型的咳嗽，才能对症下药，见效更快。

小孩一般咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，还有少见的脾虚咳嗽和肺阴虚咳嗽。

A.风寒咳嗽

症状

：风寒引起的小孩咳嗽起病较急，鼻堵喷嚏、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白、头痛身痛、怕冷但身微热。

总的来说要多吃辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉,化橘红等。

药物

：

a.消咳喘。药性偏热，不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。

b.百日咳糖浆。药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

c.伤风止咳糖浆。也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病，小儿要掌握好剂量。

食谱

：

a.大蒜水

材料

：大蒜3片、冰糖1粒。

做法

：取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内，加1粒冰糖和半小碗水，加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟，晾到温时喝下，一天2、3次。

效用

：大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。

b.生姜大蒜红糖汤

材料

：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。

做法

：材料放一起加水煮10分钟，饮汤。

效用

：温肺止咳。

c.姜糖豆腐羹

材料

：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，

做法

：材料放一起加少许水煮熟即可。

效用

：补脾温肺。

d.烤橘子

材料

：橘子。

做法

：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热 的橘瓣。

如� �是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。

最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

效用

：橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

食物禁忌

：忌食生冷寒凉，包括各种冰制饮料、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等，以及酸味、涩味的食物:如醋、酸白菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

B.风热咳嗽

症状

：鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、舌苔薄黄，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒。

总的来说应多吃辛凉清淡的食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

药物

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a.效用蛇胆川贝液。具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。

b.复方枇杷膏。具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。

c.鲜竹沥。药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。

食谱

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a.煮萝卜水

材料

：白萝卜。

做法

：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝

效用

：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

b.冰糖川贝炖雪梨

材料

：梨、冰糖、川贝。

做法

：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

效用

：此方有润肺、止咳、化痰的作用。

c.枇杷叶粥

材料

：枇杷叶� �粳米。

做法

：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

效用

：镇咳、化痰。

d.萝卜胡椒止咳祛痰涎

材料

：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

做法

：材料加入，加三碗水共煎30分钟，日饮汤2次。

效用

：下气消痰，治咳嗽痰多。

c.豆浆饮润肺宁嗽化痰

材料

：黄豆、糖。

做法

：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

效用

：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

食物禁忌

：忌食酸、涩食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;忌食辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。

C.脾虚咳嗽

症状

：咳嗽反复发作， 面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。

总的来书多吃补肺补脾之气的食品，如山药、薏苡米、牛肉等。

食谱

：

a.山药杏仁粥

材料

：山药120克，杏仁12克，粳米50克。

做法

：山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。

效用

：健脾止咳。

b.薏仁茯苓粥

材料

：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克。

做法

：材料加水煮粥。

效用

：健脾渗湿、止咳化痰作用。

c.红枣白果粥

材料

：红枣10 克，白果3个，粳米50克。

做法

：材料加水煮粥。

效用

：健脾益气、止咳喘。

食物禁忌

：忌食辛散、寒凉、硬固食品。

D.肺阴虚咳嗽

症状

：久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗。

总的来说应该多吃甘淡的食物，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。

食谱

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a.百合粥

材料

：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克

做法

：将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。

效用

：补肺止咳。

b.银耳羹

材料

：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克。

做法

：将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。

效用

：滋阴润肺止咳。

食物禁忌

：忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。