流产后吃什么好?五款
食疗方法!提醒
流产的朋友们注意:术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。保持外阴部
清洁卫生,每天用温开
水清洗1~2次,勤换
卫生巾。2周内或阴道流
血未干净前不要
坐浴。1个月内禁止
性生活,以防生殖
器官感染。如果有
发热、
腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过
月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。无痛
人工流产后只要恢复性生活,就要采取
避孕措施,避免再次
怀孕。人工流产后怎样进行补养首先要保证优质
蛋白质、充足的
维生素和无机
盐的供给,尤其是应补充足够的
铁质,以预防
贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、
鸡蛋、
动物肝、
动物血、
瘦肉、
大豆制品、乳类、
大枣、
莲子、新鲜
水果和
蔬菜。不吃或少吃油腻
生冷食物,不宜食
萝卜、
山楂、
苦瓜、
橘子等有理气、
活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、
体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。流产后应重视
饮食的补养,这对女性身体
健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上
流产过程中
心理上承受的
压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有
贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而宜,既不要营养太过,也不可缺乏。流产后吃什么好?五款食疗方法:1、
鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,
红枣10个,
红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下
红枣及
红糖,
文火煮20分钟即可。具有补中益气,
养血作用。适用于贫血及病后
,产后
气血不足的调养。2、
荔枝大枣汤:干
荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有
补血生津作用。适用于
妇女贫血,流产后体虚的调养。3、
豆浆大米粥:
豆浆2碗,
大米50克,
白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,
清热润燥作用。适用于
人流后体虚的调养。健康饮食网foodwang.com4、
乳鸽枸杞汤:
乳鸽1只,
枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后
气虚,体倦
乏力,表虚
自汗等症。
流产的六种食疗方法 流产的六种食疗方法推荐
一般而言,将怀孕27周之前发生分娩的称为“流产”,在怀孕28周至未满37周之间发生的称为“早产”。大部分流产最后都会变成死产,但早产婴儿的存活概率较大。孕妇流产后身体虚弱,需要饮食来调理身体,下面为大家推荐适合流产的6种食疗方法,赶紧补补吧。孕妇流产的6种食疗方法1、鸡蛋枣汤鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。适用于流产后的调补。
人工流产后遵循饮食原则,流产后5大食疗方,流产后不能吃哪些食物呢
一、人工流产后遵循饮食原则须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白
流产后如何食补比较好 女性流产后的七种食疗方法
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。那么流产如何食补比较好呢?流产后吃这些食物好1、补足优质蛋白质:可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、红枣、桂圆、莲子、新鲜水果和蔬菜。女性流产后的七种食疗方法鸡汤:党参鸡汤、姜枣鸡汤、桂圆仔鸡汤、蘑菇炖鸡、炖鸡腿,按需添加食材。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
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