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圣诞节是孩子们
快乐的节日,妈妈们不妨在
美食上花些工夫给宝贝一个小惊喜,让他们开心地过一个
味蕾上的节日吧!1餐盘里的
圣诞树适合2岁以上的宝贝难度:初级★★烹饪时间:30分钟烹饪工具:模具材料:
米饭、
西兰花、小
番茄、
椰蓉、
奶酪片、
黄瓜各适量制作方法:1.将
米饭在餐盘中铺成等边三角形;2.西
兰花择成
小朵,焯
水后沥干,每行间隔大一点铺在米饭上;3.小
番茄切成丁随意装饰在米饭上,
奶酪片刻成星形摆放在圣诞树尖处;4.圣诞树的树干用
小黄瓜条制作。TIPS:小番茄也可以用
草莓代替。营养指南:作为圣诞节一天的开始,这款圣诞树
早餐样子很可爱,宝贝一定会很喜欢!妈妈再给宝贝搭配上一个
煎蛋和一杯
果汁,营养会更加全面。2给宝贝的圣诞
贺卡适合3岁以上的宝贝难度:初级★★烹饪时间:15分钟烹饪工具:模具材料:全麦
吐司、
酸奶、
橘子、奶酪片、
杏仁、
提子干、小番茄、
小黄瓜片。制作方法:1.
吐司四边去皮,切成长方形;2.奶酪片
对角线切成三角形放在吐司上;3.用
提子干或小番茄做成
桃心装饰在吐司上,
酸奶和提子干混合作为早餐的饮品;4.
杏仁和
橘子、小
黄瓜片分别做配餐即可。TIPS:妈妈可以用其他
食材制作,也可以用
番茄酱或是
巧克力酱把信封装饰一番!3圣诞老爷爷
饭团适合2岁以上的宝贝难度:中级★★烹饪时间:35分钟烹饪工具:模具材料:米饭、熟
蟹肉棒1个、小
香肠2根、
海苔、
火腿片、
胡萝卜片。制作方法:1.米饭等分两份。将其中一份用
保鲜膜包上,团成圆饭团;2.放入
烘焙用的硅胶模具里(直接放便当盒或餐盘也可);3.将另外的米饭同样团成饭团子,其中一个表面抹少许
番茄酱,因为这个是用来做
圣诞老人的哦;4.熟
蟹肉棒表面红色表皮小心剥下,放在抹上番茄酱的饭团的上端做圣
诞老人的
帽子;5.再取少量米饭均匀按到饭团下端,做圣诞老人的大胡子;6.切小
香肠的头做成圣诞老人圆圆的大鼻子,再用
海苔剪出微笑的眼睛和嘴贴在相应的位置上。TIPS:用这样的方法和材料也可以再做一个
驯鹿。营养提示:妈妈在给宝贝准备早餐时,最好再加上一小碟
水果或是炒个
鸡蛋黄瓜之类的,营养就会更加全面了。4
面包也是圣诞老爷爷适合3岁以上的宝贝难度:高级★★烹饪时间:30分钟烹饪工具:模具材料:
鸡蛋、吐司、
玉米粒、海苔、
马苏里拉奶酪丝、小番茄。制作方法:1.
烤箱预热180℃上下火,取出吐司,撒上
玉米粒、
马苏里拉奶酪丝铺满吐司,吐司入烤箱烤8~10分钟;2.取3颗鸡蛋,
蛋黄蛋清分离,各自入
平底锅煎成
蛋白及蛋清片,分别用小花模具、圆形模具、水滴模具、剪刀在蛋白、蛋清、
火腿片上剪出所需形状;3.
面包吐司出炉后,将分散的圣诞老爷爷材料组合成型。TIPS:模具很重要,是制作这个吐司的
关键。营养指南:这个吐司能量和营养都很不错,妈妈只需再为宝贝准备一杯
牛奶或是
鲜榨果汁就可以了。5欢快的小鱼蛋羹适合1岁以上的宝贝难度:初级★★烹饪时间:20分钟烹饪工具:模具材料:鸡蛋1个、胡
萝卜片、黄瓜丝、
黑芝麻4粒、
香葱叶少许、
牛奶、
盐、
香油各适量。制作方法:1.鸡蛋打入碗里纵向打散成鸡
蛋液,加入一勺牛奶,两勺半凉
开水,混合搅拌均匀;2.然后将蛋液过筛,放入蒸碗中,隔水蒸10分钟,至蛋羹熟为止;3.
胡萝卜洗净去皮切片,煮熟,用模具将胡
萝卜片刻成水滴的样子,再组成两条小鱼的形状;4.黑
芝麻做眼睛,少许黄瓜丝做
水草,香
葱叶切成小圈做气泡。摆放在蛋羹上,再滴上几滴
香油,浇到蛋羹上即可。TIPS:水一定要用温的凉开水,不要直接用冷水。营养指南:这款可爱的蛋羹很适合小宝贝吃,煮熟的胡萝卜也很软糯,很适合小宝贝。
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味蕾
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