上班族的养生枸杞粥
枸杞糯米粥是一道十分适合上班族养生的粥品,粥里还有糯米、百合、红枣等,也都是具有许多营养价值的食材。对于工作忙碌、早出晚归的白领,下班后不妨煮碗枸杞粥,消除疲劳,保养一下吧。
枸杞子菊花茶上班族多喝枸杞菊花茶好处多多
一、枸杞菊花茶的功效和作用枸杞子菊花茶,主要食材枸杞子、菊花,有清热明目、滋补肝贤、降血压的功效。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。严格意义上来说,枸杞菊花茶是指将菊花和枸杞一起
上班族累了喝杯枸杞水
一般情况下,夏季我们比较多将枸杞子进行泡水,冬季则是煲汤服用,经常饮用能够很好的改善身体体质。
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